很多家长都会有一个很严重的思想误区,总会习惯性以为体育是男生擅长的科目,女生天生就不适合练体育。
大众总是习惯在不了解一个领域的时候,就轻易否定它的价值。
我国优秀的女运动员比比皆是,适合女生训练的体育项目更是丰富多样。
根据全国十四所体院男女生比例数据来看,北京体育大学、上海体育学院、南京体育学院以及首都体育学院等体育类大学的男女生比例差不多接近1:1。
女体育生数量已经逐渐和男体育生数量持平!
训练有差异才能出成绩
体育训练要讲究方式方法,需要根据学生的不同年龄段的生理特点以及训练特征去制定不同的训练计划。
女生的肌肉发展方面相对落后于男生,可以选择进行部分肌肉收缩较小、具有特殊节奏性的运动项目。
男生运动表现相对有力和准确,并且具有良好的持续性,可以选择进行具有爆发力的运动项目。
男生和女生因为生理特点的不同,训练方式也要有差异化,这样才能让学生充分发挥运动潜能,取得较好的体育成绩!
因此,我们不能因为女生身体机能发展略落后于男生就片面地认定女生不适合体育训练!