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游泳 篇1
7月21日,我和爸爸在游泳馆里面的深水区游泳,深水区大约有二米三的深度。
换好泳装,我便到深水区去游,刚开始有点冷,所以得扶扶梯下去。我让爸爸在下面等着我,以防止发生意外。游了一会儿,我觉得也没什么可怕的,我便站在了跳水台上准备往下跳。此时,我想:就这样跳下去,会不会有什么危险?不过,我转念一想,爸爸在下面,应该没有什么事的。想完,我便深深地吸了一口气,就跳了下去。游的时候,我感觉身轻如燕,无比自由,可是,当我游了25米左右时,就感觉很累了,只好停了下来休息了一会儿。过了大约5分钟左右,我便又开始游了起来。我还总结出来一个结论:只有坚持,才能成功。我便按照我刚才总结出的结论,坚持,坚持,再坚持,最终竟然能游到了50米,这真令我惊讶!我想:这就是我坚持的结果,看来我刚才总结出的结论是对的,并不是多练习就能成功,如果不坚持也是没用的。而爸爸也在岸上面不停地表扬我,说我厉害。很快,就清场了,我们便开开心心地回家了。
游泳 篇2
周五晚上,我和好朋友小管一起去游泳。果然是好朋友,一见面就默契地击了个掌。拿好沉甸甸的装备,我们有说有笑地走进了男更衣室。
换好泳装,戴上泳帽泳镜,穿过水帘,兀┤饶值木跋笕梦已矍耙涣痢:旎评度摹熬让浮备≡谒嫔希辈皇庇腥舜拥紫掠喂灿腥讼竦辞锴б谎垂ィ宄杭椎乃镉行矶唷坝恪痹谟味惺辈恍⌒那毫丝谒冒淹仿冻鏊婊豢谄>壬弊诟吒叩囊巫由希膊恢裁匆敲锤摺
我可不是来欣赏美景的,小管已经扑通一声跳了下去,我把准备活动做完,也似跳非跳地下去了。
我们在水里扑腾了一阵,他便到深水区去了。我虽然有点儿怕,但总不能在他心中留下不好的印象,于是我也小跑着跟了过去。我一下水他就出发了,我紧追不舍,使出吃奶的力气蹬腿划水,可毕竟好久没游了,渐渐体力跟不上,要休息一会儿才能继续。很快,他就把我落在后面了。一定不能半途而废啊,二十米十米五米,到了,我们休息了一会又继续往回游了。小管又是第一个到,还有三十米,我真的游不动了,在原地休息。“游不动了?”小管爸爸追上来,“没关系,你上去走吧!“顿时,我老虎斗志瞬间被燃烧,如同在快熄灭的火焰上浇油,我用最后一丝力气游到终点,然后回到了浅水区。
坚持就是胜利,古代有句名言:骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍;锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。
游泳 篇3
游泳是一项好玩儿的体育运动,但是也很危险,要有家长陪同才能去,星期六,妈妈带我去游泳。我很兴奋。
因为我要去游泳,而妈妈给我买了一个把我浮起来的救生背心,我们到了游泳池边。给了钱,正准备下水,发现浅水区被封住了,我看到浅水区,那里很脏。到处都是青苔。所以只能在深水区那里游了。这次只有我一个人游,因为我妈妈这几天肚子痛。我下了水,水凉凉的我都不敢下去了,我再尝试了几遍,习惯了,但是不怎么会游泳啊,我问妈妈该怎么办啊?妈妈说要向青蛙那样游泳啊。手从前往后划,脚一蹬。不就动啦!我试了很多遍还是不行,我对妈妈说:“那样游泳会沉下去的。”
我自己想了一个方法,游了游,成功了。我试着游到对面,我不停地游,非常累。快游不动了,我停了一下。水就进到了我的耳朵里。然后我又不停的游,终于游到了对面。我要游回来,我这次休息好了,游了回来,慢慢的我越来越厉害了,我不知不觉学会了一个方法,很省体力,又可以休息,但是很慢,我又游了几个来回,妈妈说水里有知了,我没怎么听清楚,一下子抓住往上放,把我吓了一大跳,我游着游着,越游越起劲,慢慢地学会了妈妈说的`游泳方式。我对妈妈说:“你说的方式也有点儿累,我的方式有点儿省力。”
天慢慢黑了。太阳落下去了,月亮升来了,九点到了。我和妈妈回到了家里,进入了梦中。
我这次知道要努力,下次我会更加油的。
游泳 篇4
今天我来到了老家连云港,舅妈带领我们这帮孩子去了一个特别的地方,我兴奋极了。
到了目的地,我把那个地方叫作“功能齐全屋”,因为这个地方不仅能游泳、洗澡,还有羽毛球场馆。首先我换好了泳裤,迫不及待的奔向泳池,一下子跳了下去,我的天呀,这水还真有点冷,不一会儿,我就适应了这里的水温,开始和他们一起游了起来。我时不时的换着不同的游泳姿势,比如:狗刨式啦、仰泳、潜泳等之类的姿势都尝试了一下,不过喝了好多水。这时妹妹把水往我的脸上泼洒,我也当仁不让啦,先用事先带好的水枪,吸满了水向她身上和脸上喷,哈哈,她直喊救命救命啊,太有意思了。我们游完了泳,下一个项目打羽毛球,这可是我的强项哦,我先和舅妈打了几个来回,没劲,她打不过我,我又找了一位叔叔和我对打,他好厉害呀,先给我来了一个前场球,当我跑到前面接的时候,他又打了一个假球,我的脚步顿时乱了一下,他借着这个机会一个杀球,把我给“干掉了”。
时间过得真快,天渐渐地黑了下来,也结束了我们的愉快时光。
游泳 篇5
暑假里的一天,我参加了游泳的训练课程,去学习游泳。
第一天去学习,我就爬了起来。我担心自己会呛到水,担心自己会溺水。到了那儿,我站在水边不敢下去。教练见我很害怕,就说:“没事,只有1。2米。”我听了更害怕了,那是我连一米四还不到啊!万一倒在水中怎么办?教练就让我放松,不要紧张。我硬是不敢下水。最后,我被教练抱下了水。
被抱下水后,我就在水里瞎扑腾,不知扑腾到什么时候,就扒住了岸边。教练让我先把脚勾住岸边的台板,挂着指导手臂动作。他把着我的手臂,在水中划了起来。我照着他给我的方法,发现自己像浮在水上一样,没有要下沉的感觉了。
练了几天后,教练又让我练脚上的动作。我在反复的练习中掌握了要领。再把手脚结合在一起,便可以在水中自由地游泳了。
我认为很简单,便尝试了一次,不料不是顾上手了顾不上脚,就是顾上脚了顾不上手。教练见我手脚很不协调,担心我在深水区溺水,就让我在浅水区练习。还告诉我了一个秘诀。通过教练的帮助,我很快学会了蛙泳。
随后,教练又教我更多的游泳方式。在教练的反复指导下,我技术变得熟练了。暑假快结束了,我也通过了游泳训练,学会游泳了。这个暑假过得真充实,我学会了游泳,心里美滋滋的。
游泳 篇6
今天我特别高兴,因为妈妈带我去游泳了.今天有意义的事不仅是这个,今天妈妈叫了一个会游泳的大哥哥来教我.首先他教我潜水,刚开始的时候我只能潜一秒钟,大哥让我们到岸上,让我看他一口气能游多远,我和妈妈一看,哇!他一口气游了五六米,我和妈妈都目瞪口呆.他说让我试着游一游,我戴上游泳眼镜,我把头往下一沉,看见一个蓝色的镜片,我把这件事告诉妈妈,妈妈一看确实有一个,我们就捡起来放到了岸上.
我们就继续游,哥哥和妈妈鼓励我不用游泳圈,试着从游泳池的角落哪游到有二米远的妈妈哪,刚开始我不敢,妈妈说哥哥在旁边你不用怕,要是沉下去,哥哥会马上把你扶起来的,忽然我的心里有了自信,我作好准备工作,鼓起勇气游了起来,快到妈妈跟前的时候,我就潜水去游,我一下子就抓住了妈妈的腰,头一下子就窜了出来,哥哥说:"我刚开始时爸爸不让我带游泳圈游,我学了五次就学会了,你要勇敢不要怕,很快就会了,刚才就不错."我们正玩的高兴,忽然我们看到了一些记者,正在采访大哥哥,采访完大哥后,让我们想不到的是他们又采访了我们,哪时就妈妈说话,我就在我妈的旁边听,采访我之后,我感觉特别高兴,游泳也有劲了,我大叫一声我要上电视了,妈妈也高兴的不得了,我就更认真地学游泳了,游的比以前更好了,今天真是双喜临门啊!
游泳 篇7
试水我家毗邻粤西明珠―鹤地银湖。那是消暑的好去处。刚过两岁半,我就跟随家人去游泳。当然,安全第一。先给我穿上一件红色救生衣,外套一个蓝白相间的救生圈;再在救生圈上系一根黄色的尼龙绳,由家人在岸边牵着。就像放风筝一样,把我放飞,又把我收回来,放飞,又收回来……
也许是遗传基因,我特别喜欢泡在湖里。天凉了,即使冷得嘴唇发紫,也迟迟不肯上岸。慢慢地,摆脱了绳子的束缚,又脱掉了救生圈,又脱下了救生衣。我学会了狗爬,又学会了仰泳。在家长们的严密监视下,我和朋友们常在岸边水浅的地方打水战,钓鱼抓虾,嬉戏玩耍,好不快活。
水鬼在偌大的湖面上,我像只快乐的小青蛙舒畅地游着。突然,感到脚下有不明动物在游动,在盘旋。时而碰碰我的脚趾,时而挠挠我的脚板,时而拽拽我的小腿。我想起大人们讲过“水鬼”的故事,吓得惊叫起来:“有水鬼啊!”双脚不停地乱蹬乱踩,拼命往岸边游。这时,叔叔从水里冒出来,笑着对我说:“是我,不是水鬼。你不要踩那么重吗。”
更快我们这帮小朋友常标榜自己游泳厉害。于是,就有了比赛:从这个下水台阶处游到对面的下水台阶,看谁快。
阿杰和阿昌一组。开始了,阿杰遥遥领先。阿昌却像一只初下水的鸭子,摇摇摆摆,屁股撅着老高,居然高出水面。原来他往游泳裤里塞进一块四方的泡沫,以防下沉。
奔奔和毛毛一组。不一会,健壮的奔奔超出一个头。瘦小的毛毛情急之下伸手去抓扯奔奔。奔奔的身子像泥鳅一样滑溜溜的,抓扯不住。结果把三角裤扯了下来。岸上,笑倒一大片。
更深我们也比潜水。戴上潜水镜,潜入一米多深的水底,寻找漂亮的石子。看谁捡得多,看谁捡的漂亮。
一位刚会游泳的阿姨,吃力地游到我身边。突然游不动了。双手乱舞,呛了几口水。慌乱中抓住我当救命稻草。她死死地扣住我的肩膀,使我动弹不得。很快,湖水淹没了我的鼻梁。我一急,奋力潜入水底,逼迫她放手,并憋足气快速潜回岸边。惊魂未定中,我看见人们七手八脚地救起了阿姨,也看见人们向我投来赞许的目光。
游泳 篇8
有句话叫做“成功是被逼出来的”,我觉得用在自己学游泳这件事上刚合适。
两年前当我读完二年级的时候,妈妈就给我报了一个暑期游泳班。前几次上游泳课,我感到很新颖、很有趣,也认真地学习着教练教的每一个动作、尽力做到标准无误,一切都进行得很顺利。可是,好景不长,从学习“换气”开始,我就跟不上节奏了。当我沉入水中的时候,总是感到脑袋里一片空白,教练说的话我全都听不进去了,不知道该怎么做才对。从那以后,教练再教我什么,我都学不会,每次只能胡乱地在水面上拍打。更糟糕的是,大人们见我学不会,焦急地在岸上对我指指点点,我的心里别提有多难过了。所以一直到游泳课程全部结束,我还是没学会。
之后,妈妈就经常带我去游泳馆,名义上是去“游泳”,实际上我只是在浅水区扑腾玩耍。转眼间,到了四年级暑假,妈妈又带我去“游泳”了,这次我在游泳池里碰到了不少正学游泳的同学。他们见到我时都会不约而同地问一句:“你会游泳吗?”我故意摆出一副我会游、但是我不想游的样子。可是这隐瞒不了多久,终于有一位同学说:“你如果不游给我们看,我们便都说你不会游泳。”我没办法,看着同学们狐疑的眼神,心想怎么也不能在同学面前丢脸,说出去的话就得兑现啊。于是我只好硬着头皮游了起来,我一边游一边努力回忆教练曾经教过的方法,试着克服恐惧,在水中换气,没想到居然成功了,我真的会游泳啦!
原本我不会游泳主要就是因为我不会换气,每次潜入水中时,我都会屏住呼吸,等到头浮出水面时才做出吐气、吸气这两个动作,可是浮出水面的时间实在是太短啦,它并不给我喘息的机会,每次我还没来得及吸气,就又沉了下去,动作无法连贯,所以总是游不远。而现在,我发现在水中无需屏住呼吸,只要轻轻吐几串泡泡,就能在水下完成吐气动作,这样浮上水面时只要吸气就可以了。掌握了这个技巧,我一下子游了好几个来回,同学们都信服了,对我刮目相看,竖起了大拇指。
其实,同学们并不知道,我这是在“现学现卖”,这一天,我终于成功地逼自己学会了游泳。
游泳 篇9
暑假里的一天,我参加了游泳的训练课程,去学习游泳。
第一天去学习,我就爬了起来。我担心自己会呛到水,担心自己会溺水。到了那儿,我站在水边不敢下去。教练见我很害怕,就说:“没事,只有1。2米。”我听了更害怕了,那是我连一米四还不到啊!万一倒在水中怎么办?教练就让我放松,不要紧张。我硬是不敢下水。最后,我被教练抱下了水。
被抱下水后,我就在水里瞎扑腾,不知扑腾到什么时候,就扒住了岸边。教练让我先把脚勾住岸边的台板,挂着指导手臂动作。他把着我的手臂,在水中划了起来。我照着他给我的方法,发现自己像浮在水上一样,没有要下沉的感觉了。
练了几天后,教练又让我练脚上的动作。我在反复的练习中掌握了要领。再把手脚结合在一起,便可以在水中自由地游泳了。
我认为很简单,便尝试了一次,不料不是顾上手了顾不上脚,就是顾上脚了顾不上手。教练见我手脚很不协调,担心我在深水区溺水,就让我在浅水区练习。还告诉我了一个秘诀。通过教练的帮助,我很快学会了蛙泳。
随后,教练又教我更多的游泳方式。在教练的反复指导下,我技术变得熟练了。暑假快结束了,我也通过了游泳训练,学会游泳了。这个暑假过得真充实,我学会了游泳,心里美滋滋的。
游泳 篇10
夏季如同一个大闷炉,炙烤着人们,让人不自觉地想去寻找一份清凉。所以一至夏天,游泳池里便挤满了孩子,像一群青蛙似的在池里畅游好吧,又到我该学习游泳的时刻了,大概是我一生下来便“五行缺水”,应该多与水打些交道吧。
教练是个高个头,鼻梁上架着一副大眼镜,从换气开始,逐渐到腿部的收、翻、蹬、夹,一切尽如人意我掌握得都还不错。教练暂时让我抓着泡沫板练习,嘿!别说,还真的很像小青蛙耶!这或许就是“蛙泳”名字的由来吧。
但教练让我练习手部动作时,便出事了。
我手中的泡沫板变成了两块小板,开始时还很正常,但刚一划手,我就突然发现我要沉下去了!我刚吸一口气,池水便以迅雷不及掩耳之势般的速度直冲我的嘴里。“糟了!”我想。接着更多的水就像决堤的洪水直冲我的嘴里。这时偏偏眼镜又进水了。我这该死的眼镜,早不进水,晚不进水,偏偏这时进水!于是我索性闭着眼睛游泳,突然撞到了一个硬硬的东西是教练!我好比一只无头苍蝇乱冲乱撞,可惜一群“船队”又向我直冲过来,我只顾躲避,一不小心手里的板也掉了我历经坎坷,总算游了一个来回。
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游泳 篇11
放暑假前我和爸爸制定了一个游泳计划。一个阳光明媚的早晨,爸爸叫我开始去完成暑假前制定的这个计划。
九点钟还没到,我便换上泳衣,来到我们小区的游泳池,我心里既紧张,又激动。九点钟到了,我的教练来了。他身体很黑,个子高高的,还笑眯眯的,看起来很亲切。他向我慢慢走来,做了个手势,示意我下水。
在下水前,我做了几个深蹲,便下水了。开始上课了,教练让我先练三个来回蛙泳,因为去年学过蛙泳,所以我飞快地游完了。接下来就开始学自由泳。第1节课至第3节课,教练教我自由泳的打腿,一开始我怎么都打不快。教练说:“腿并直,用力打,不要弯,要直。”我按着他的要求,真的快了不少!第4节课至第8节课,教练教了我划手,一开始我手也划不快,而且划地还很难看。教练说:“用手板划,还要用力,划上来的时候大拇指要向下。”我按着他刚刚说的划了一下,果然,既快,又好看。第8节课至第12节课,教练让我练换气,一开始我常喝水,气也没换到。教练看到了,帮我纠正:“把头往后看。”我按着他说的做了一遍,果然没喝到水。
就这样慢慢地,我又学会了自由泳。不过教练说,要多练习,不然本领又会丢掉的。游泳让我晒黑了不少,但让我学会了生存的方法,也让我强身健体,还完成了我的计划。
游泳 篇12
“儿子,我们一起游泳吧!”
“好呀!不过要去哪里游呢?”我疑惑不解地问。
“水库呀。”
“河里难道不能游泳了吗?”
爸爸停了一会儿,好像立住了,说:“当然不行了,如果是以前的河就不一样了。在爸爸小的时候,一到夏天,一群小孩子脱个精光,从岸边跳下河里来游泳,河面溅起了一朵朵水花。那时候的河水很干净,呛到水了,把水喝进肚子也没关系。渴了,直接闭气,淹下去,喝上几口就行了。到了中午,在水里抓条大鱼抱回家烧了吃,那叫一个新鲜。有时候,还抓几条小鱼、小虾、小蟹带回去,养在水桶里玩。”
我想,在一个阳光明媚的午后,一群孩子脱个精光,跳到河里,出水时只见一阵浪花两对虎牙。河上闪着金光,不时有许多鱼儿跳出水面,好像在模仿鲤鱼跳龙门。这景象是多么的和谐,多么的美好,多么的令人神往啊。
可现在,人们有了顺溪水库的自来水便忽略了小河,把垃圾和废水都排到小河里。日积月累,小河越来越脏,甚至散发着臭气。
“不过,最近浙江省人民政府提出了五水共治,希望在他们的帮助下,小河又能回到原来那个样子。”爸爸的脸上露出了久违的笑容,好像吃了巧克力蛋糕。五水共治在政府的倡导下已经启动了,希望五水共治后的水环境能变得更加美好。
我走出家,来到一条小溪岸边,心想,要是我也能体验一次在河里游泳的美妙,那该多好啊!我望着小河,好像失去了魂魄一样,不停地望着……
游泳 篇13
一天下午,我打乒乓球,打得大汗淋漓,我热得就快喘不过气来了,可是,我还是在坚持打。
打完球后,爸爸问我:“你想去干嘛?”“我想去游泳!”我开心的说。爸爸听了我的话,点点头,示意我他知道了,果不其然,一转眼,我们就来到了沙湾。
来到沙湾,我迫不及待地脱掉衣服,戴上游泳圈,飞快地跑向河边。爸爸一把抓住我的反衣领,把我提了起来,一本正经地说:“游泳前,要做热身运动,防止下水时手脚抽筋。”“好吧!”我有气无力的说道。
“一二三四五六七八,二二三四五六七八……跟我一起做!”我心不在焉的跟爸爸一起说,一起做。我们先做了伸展运动,先把手伸到头顶,然后用手推左、右弯。第二节是踢腿运动,脚就像踢足球一样踢五十下,热身运动就做完儿了。“终于做完喽!”我开心的说道。接着,我迫不及待的跳下河,顿时水花四溅,我一边游泳一边哼着小曲儿,我在水里像一只撒了欢的鱼儿。
游好之后,我和爸爸还玩儿“找石头”的游戏,还有很多很多有玩的游戏。
哈哈,这一次,我玩的大爽了。我下一次还要到沙湾来游泳!
游泳 篇14
7月11日妈妈带我和江一涵去游泳。一路上我很激动,走着走着,就到了目的地,我们一进大厅就看见的全是小朋友。换上用游泳衣,来到大厅,我和涵涵都分到了第三组,我们摆好了鞋老师说完了要求我们就去了游泳池。老师让我们坐在游泳池边上给身上泼水,然后我沿着边下水了,水凉凉的。老师先让我们练憋气,然后是连着憋,老师看我们筋疲力尽的下来就让我们玩来了,很快,就下课了,下次我要继续努力,
第2天,我们开始学扬泳了,因为第1次我松开手就瞪了一下,所以我一下就划了一小段,划到中间了我已经筋疲力尽里听到了老师说加油,加油,我有了力气,我有的很快一下就到了,我下次要加油。
第3天我们要加手了,老师说:“手心要朝外,胳膊伸直,上的时候慢,下的时候快”这是重点!但是我抬胳膊的时候水花会进鼻子,我已经知道为什么了,因为我上去的速度太快,经过训练,和老师的帮助,经过几天的训练,我的姿式已经完全掌握了,最后一天我们给家长表演,先是初级班表演,分为四个组,先第一组,再是第二组,在是我们,我表演时很紧张,但是还是顺利的完成了表演,下来是提高班的表演,最后的表演成人班的表演,经考核合格,给我们发了证书,游泳真开心,我明年还想在学。