斑点肌肤是困扰爱美MM们的一大难题。但如果肌肤出现斑点却不加注意的话，将导致色斑加重。因此，长斑的肌肤更要重视日常护理。那么脸上为什么会长斑的原因？
一、长斑内调一般怎么调理
1、防晒
不用防晒，淡斑白做！日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑回复。夏季日晒充足，斑点对阳光中的紫外线特别敏感，很容易斑点数目增多，颜色加深，损害变大；冬季日晒较少，但是阳光中的紫外线水平并不会降低多少，如果不注意，斑点也会加重。
2、防电离辐射
电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜
使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，是长斑肌肤的禁忌哦，因为副作用太多了！肌肤的护理是一个长期的过程，太快的方法，往往是不健康的，潜在的风险巨大。
二、脸上为什么会长斑的原因
1、经常熬夜作息不规律。
我们都知道，作息不规律的人容易内分泌失调。因为内分泌失调就会导致我们的黑色素的异常分泌。而且内分泌失调还会导致新陈代谢缓慢，新陈代谢缓慢也会导致黑色素无法排除，所以经常熬夜作息不规律的人非常容易长斑。
2、不注重防晒。
有些小姐姐们只有夏天的时候非常注意防晒，夏天一过就把防晒抛之脑后。其实防晒是一年四季都需要做的事情。不要以为只有夏天的紫外线强需要防晒，其他季节的紫外线强度甚至还会高于夏季。
3、卸妆清洁不彻底。
有很多人在卸妆的时候，就通常用卸妆棉擦一遍的脸，这样根本就卸不干净脸上的妆，而且后续洗脸的时候也是草草的两三下就解决，长期下来面部就会残留化妆品，引起色素的沉淀。
4、压力过大操劳过度。
小编有一个朋友，他们家发生一点事就有几天没见过她，等她再回来的时候满脸的疲惫，而且皮肤也暗黄，感觉像是苍老了十几岁。所以一定不要让自己操劳过度、压力过大这样长期就会使肾上腺皮质功能下降，使色素沉着。
5、遗传。
这个原因的小姐姐就比较“悲惨”了，这个斑从小都会跟着你，而且当你长大斑也会随着变多。
