前言：跳绳小学作文（精选16篇）由得瓜学习网收集整理，喜欢请收藏或分享。
跳绳小学作文 篇1
一年一度的跳绳比赛要开始了，我很想参加可是在选拔的时候我没有跳好，没被选上。但是我会在跳绳比赛的时候给我们班的同学加油的’。
在一个阳光明媚的下午，跳绳比赛开始了！等到我们班上场比赛的时候，我一直在给师天晰和丁祯h加油，随着他们的跳动我的心也跟着跳动，生怕他们跳坏了。可是比完了我看见丁祯h哭了 ，他说：“我没有跳好。”我说：“没是，下次跳好就行了。”我想：“我一定要好好，跳争取下次能参加比赛。”
跳绳小学作文 篇2
今天思雨辰的爸爸来到了我们学校， 他专门请来了两位跳绳专家教我们学跳绳。 其中一位跳绳专家像姚明一样高，他给我们演示了很多跳绳技巧。另一位跳绳专家告诉我们跳绳时需要注意什么，还给我们演示了双人跳。他们还邀请了我的几位同学上去跳绳。
今天的跳绳课，我了解了各种的.跳绳技巧。我准备每天都要按照专家的指导来练习跳绳，我相信我会很快学会这些技巧的。我很感谢思雨辰和她爸爸请来专家专门教我们跳绳！
跳绳小学作文 篇3
上周的一天下午，学校组织跳绳比赛。同学们都很高兴，我也很高兴。跳绳的时候，我心里特别的紧张。每当我跳完一次绳，心里就轻松多了。男生跳完了，该女生跳了，女生跳得比男生好多了。不一会儿，跳绳比赛结束了，我们就回班了。
这次比赛，我班获得一等奖。我们非常高兴，这都是大家努力的结果，是大家团结、合作的结果。这件事使我受到了深刻的教育，使我懂得了跳绳不仅能锻炼身体，更重要的还能培养同学的.团结、合作的精神。
以后学校组织活动，我要积极参加，在坚持锻炼身体的同时，努力为我们班争得荣誉。
跳绳小学作文 篇4
夜色渐渐降临了，月亮妈妈带着星星宝宝出来玩耍。星星宝宝们个个兴高采烈地在天空中跑来跑去，欢快的、调皮地眨着眼睛。
我约着几个小伙伴，让妈妈带着我们一起去公园里跳绳。走进公园，啊！公园里人来人往，绿树成荫，鸟语花香。这里的人们有的在打篮球，有的在踢毽子，也有的在打羽毛球，还有的在散步，活动真是丰富多彩啊！
我们找了一片空旷的地方，便开始了。今天我们跳大绳。大家猜、包、捶后，小红和小兰先揉绳，我和小月先跳。只见小红、小兰有节奏地挥动着臂膀，甩着跳绳。一条长长的跳绳就像一条五颜六色的彩带一样飞舞着，小月犹如小燕子似的在中间穿来穿去，翩翩起舞，动作非常娴熟、优美。很快轮到我了，刚开始，我不会跳活绳，就让她们停下来，我站在跳绳的中间，她们就开始甩绳。可我跳得太快了，不一会儿，就累得气喘吁吁，上气不接下气的，突然绳子像调皮地孩子把我绊了一下，一个趔趄，差一点摔着，好险啊！大家都为我捏了一把汗。我接着跳，这样跳了三次后，我还是跳不好，不能跳着进绳。我灰心了，像一个泄气的皮球蹲在了地上。这时我想到我们刚学的.课文《蚂蚁上天》的故事，只有坚持不懈，才能成功。
于是我又有了信心，鼓起勇气，又继续跃身一跳，呵呵，我会跳着进绳了。这一次，我用心轻轻地跳着，耳边还响起绳子发出的呼呼声，小朋友们为我加油喝彩，妈妈也为我竖起了大拇指，我兴奋极了。就这样，大家轮流意味正浓的跳着，不知不觉已到了晚上十点，我们开开心心的回家了。
我想跳绳如果做到胆大、细心，多练习，就会跳得像绳圈上飞舞的小精灵一样。这次跳绳也令我明白了：“无论做什么事，一定要坚持不懈，持之以恒。”
跳绳小学作文 篇5
我有一个邻居叫“壮壮”，他是男生和我在同一所学校，比我低一个年级。他又黑又瘦，个子也比我矮一点。虽然他的’年龄比我小，但是跳绳跳得非常好！
每天晚上我们都会在一起跳绳。他跳得特别好，双摇一分钟能跳六十多个，小绳竞速一次不间断，能跳七百多个。有时候他还给我们表演双摇、前挽、后挽，他跳我在旁边给他喊加油，只见他双手挥动跳绳，两脚并拢轻轻点地，就像一只上下飞舞的小燕子，看得我眼花缭乱。我心想：什么时候我也能跳得和壮壮一样好呢？有的时候，我们会在一起比赛，看谁跳得多、跳得快、不间断，谁就获胜。比赛开始，我们都迅速挥舞跳绳，抓紧时间跳……比赛结束，结果壮壮又赢了。我心想：以后一定要多练习跳绳，争取超过壮壮。
每天晚上写完作业，最开心的时刻就是：我和壮壮一起跳绳。
跳绳小学作文 篇6
我刚开始学跳绳的时候，只能一个一个地跳，而且姿势很难看，看到别人跳的.又快又好，心里又羡慕又着急，于是，我虚心向她们请教。她们对我说：“你主要是没有掌握要领，手脚配合不协调，只要多加练习，一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作，我经过多次练习，终于掌握了一些技巧，跳的次数也越来越多了，当我能连续跳60个的时候，我心想我能不能跳100个呢?于是，我更加刻苦练习，我终于可以跳到100个，我真高兴呀!我本来可以超过100个的，但是由于我体力不支，坚持不住了。我以后会继续努力的，加强身体锻炼，提高身体素质。今后我一定会跳的更多，一定能超过别人。
跳绳小学作文 篇7
如今，我已经坚持跳绳打卡已经有148天了，有可能比其他同学少几天。每天跳绳几百个其实还是挺累的。
在这148天里发生了许多有趣的事情。
我跳绳一分钟的个数很善“变”。开始一段时间后，我从能跳一百来个提高到一百五六十个。可是没过多久，我跳绳数量居然开始减少，有时候又只能跳一百零几个了。这让我很奇怪。后来一想，可能是换了一条新计数跳绳的.缘故吧。又跳了好多天，跳绳数量慢慢又多了起来，甚至打破了我之前的记录，达到了182个。
一段时间以来，我跳绳数量基本保持稳定了，但是跳绳姿势怎么变难看起来了，左手高，右手低，身子还是斜的。爸爸把我跳绳的样子拍了下来给我看。我也看出动作不对的地方，然后努力去改正。
前段时间，我每天放学后都要参加学校健美操训练。回家跳绳感觉有点累，就想偷懒。三组一分钟的跳绳，我竟然要磨半个小时，还要妈妈催。
不过现在，姿势好起来了，速度也变快了，跳得也越来越轻盈了。我正感受着跳绳给我带来的乐趣。
跳绳小学作文 篇8
每天，我一大早起来，冼了口，洗了脸，叫妹妹一起下去跳绳。
我们用一根一米五左右的跳绳，有时候在楼梯间，有时候在庭院里，我们快跳、慢跳、和伙跳……跳的很开心！大约跳三四十分钟，稍微有点发热的感觉了，才收好绳子上学去。
才开始我们只能跳一、二下，然后我们可以跳几十下，现在我们可以三次跳100多下。
我们不仅学会了跳绳的技巧，还增强了体质。
跳绳真是一项有意义的体育活动呀！我越来越喜欢跳绳了！
跳绳小学作文 篇9
今天我们学了跳绳。跳绳是这样跳的，是先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我觉得妈妈跳的很轻松也很好。可是，我怎么也跳不过去，绳子老是绊住我的.脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不能连着跳。我以后不会的事情一定要多练习。
跳绳小学作文 篇10
今天，我们四（1）班所有同学和其它班的所有同学来到了宽阔的操场。
比赛还没有开始，操场上早已人山人海了。许许多多的同学在一个地方挤来挤去的，害得有许多同学摔倒在地上。
后面的同学看不到前面。老师为了让我们后面的`看得到，就换了一个没有人的地方，这样我们后面的就可以看得一清二楚。
比赛马上就要开始了。许许多多的同学出现在我们的眼前。有初中生和小学生。小学生是参加比赛的，初中生是数小学生跳了几个的。里面没能我们班的。
比赛开始了。小学生飞快的跳了起来。比赛时间是1分钟。许多同学跳了又跳。时间到了。他们马上停了下来。登记完分数以后，就轮到下一组登场了。
下一组上场了，里面有我们班的学生。但都是男的。我们班的同学都喊出了加油。
一组又一组的同学登上了场，许许多多的同学正在喊着加油。
我祝四（1）班拿个第一名。
跳绳小学作文 篇11
周四，金老师告诉我们，明天就要举行跳绳比赛了，我既兴奋又担心，兴奋的是终于能为班级出一份力，担心的是我的跳绳水平有限。
到了周五，上完第一节课后，我们来到学校体育馆。开始跳绳比赛，同学们一个接一个跳了起来，看着他们手里的绳子像彩环一样舞起来，听着绳子打在地上发出的’“啪・啪……”的声音，我的心怦怦直跳。轮到我了，我紧张地跳了起来，我使劲全力拼命地跳，但结果只跳了五十五个。我很难过。不过还好我们班也有很多同学跳得很好，最好一个跳了一百七十二个。
因为这次比赛，是班级与班级的集体比赛。虽然名次还没出来，但我希望我们班有个好名次！
跳绳小学作文 篇12
今天，我们班将举行精彩的跳绳比赛，但是我却死气沉沉的。
因为，我最多只能跳5个。到了教室，老师告诉我们除了想参加比赛的，其他人做记录员。这时，我的脸色才好转了。
到了比赛现场，参赛选手们个个精神抖擞，我想这次参赛选手的.成绩肯定都很好。可惜的是我的水平太差，无缘参加这次比赛。
开始老师分组了，我负责的一男一女分别是韩晨阳、王蕊。
哎！我的运气真不好啊！如果分到缪锐就好了，那样我就可以看到自称无敌的缪锐跳得怎样了。诶，老天不长眼啊！不过能看到这么多人精彩的比赛，我也算走运了。
开始比赛了，老师倒数“三、二、一，开始。” 只听“刷、刷、刷……”选手们飞快地甩起跳绳，只能看到选手们和他们上下挥动的手，跳绳变成了一条条彩影。我一边听着这整齐的刷刷声，一边数这我负责的选手，身体还不住地跳着，这是我鼓励选手的方法。我知道选手们都很努力。
比赛结束了，讲台前全是人，他们都在登记比赛情况。回到座位上，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我们班跳得真好啊！
我一定要学会跳绳，为我们班作一份贡献，为我们班创造辉煌！
跳绳小学作文 篇13
杨老师很早就告诉我们本学期会有跳绳比赛，所以同学们也开始早做准备，有空就拿出绳子来跳，几乎每节体育课，我们各个都是跳得气喘吁吁。终于，体育老师要选拔跳得最快的同学代表班级参加比赛，我一分钟跳了156次，成功选上。接下来的日子里，我有空就多加练习，碰到雨天，我和爸爸就到地下车库练习，因为体育老师说还要循环淘汰，我不想被老师淘汰。
终于，20xx年1月11日下午，实验小学的跳绳比赛在操场开始了，我是排在后面上场的，轮到我时，我有点紧张，没多想就脱掉外套拿起绳子上场了，广播里传来开始的口令，我就开始拼命地跳，先是双脚同时离地地跳，累了就换成跑步式跳法，随后又换成双脚离地跳。幸运的是，我一下也没有出现失误，当广播里传来时间到的’口令时，总算不用跳了，我感觉双腿酸酸的，心跳得厉害，也不知道自己跳了多少下。回到我的位置，穿上外套，继续看别的选手跳绳。
放学之后，爸爸给杨老师打了电话，杨老师夸我表现很好。我听了很开心。感觉这些日子没有白练。这次参加比赛的还有杨凯乐、吕名扬、林奕汀，他们都是我幼儿园时的同班同学。
跳绳小学作文 篇14
幼儿园时我不会跳绳。一年级只能跳十几个。二年级没跳过。三年级新来的’吴老师每天给我们布置跳绳的作业。
回想起第一天跳绳。我是不愿意跳的，然后被阿姨逼着跳。第一天连续只跳二十几个。之后，我坚持跳，进步很快，没几天就翻倍了！又过了几个星期，我就能多跳二十几个，达到七十几个了！后来阿姨和我一起跳，能跳到八九十个。坚持跳了两三个月后，我就达到一百个多个了。到现在，我都能跳一百五十多个了！我最快的速度一分钟一百六十三个，一分半两百二十个！
告诉你我的跳绳秘诀。跳绳要学会换气，吸两下呼一下，你就不会觉得很累。
有一次，我生病了。从医院回来后，我说要跳绳，这样身体会好得快些。最近，我的感冒还没好，但是我还继续跳。我想我是不会放弃的！
现在，跳绳对我来说很重要。等我以后有了孩子，我要给他讲我的跳绳故事，并且带着他一起跳绳。
跳绳小学作文 篇15
我最喜欢的课余生活是跳绳。
有一次，我和姐姐举行了一场跳绳比赛。比赛开始了，一号选手是姐姐，她一上场就来了个换脚跳，慢慢地就慢了下来，突然，她被绳子绊了一脚，差点摔倒在地。姐姐跳了四十二个。
二号选手上场了，我一口气跳了二十几个，这时侯心里想：我可一定要坚持住，这样才能超过姐姐。可是慢慢的，我的手已经酸得不听使唤了，脚像灌了铅一样的沉重。终于，我停了下来，那时候我已经上气不接下气了。我跳了三十九个。
姐姐以微弱的`优势赢了我。我虽然输了，但心里很高兴，因为我和姐姐一起度过了一段快乐美好的时光。
跳绳小学作文 篇16
跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。
由于放假回老家的缘故，跳绳的事儿就被我抛到了九霄云外去了。有一天，妈妈忽然提起我体育成绩不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。我立马拿起绳子，到走廊上练习。可是，我只能笨手笨脚地跳两下，不是绳子把脚绊住，就是绳子被脚拦住，根本无法做到老师所讲的“用手腕甩绳，脚步轻盈，手脚配合自如”。我有些灰心丧气了：“算了，明天再练吧！”我正准备把绳子收起来，妈妈看见了，责备我半途而废，缺乏吃苦精神，并严格地要求我饭前跳30分钟，不得马虎。我试了一次又一次，终于可以摆脱“两下”之苦，初尝“十下”之甜了！
后来几天，我有点小腿肿胀，每跳一下都会产生晕眩，连下楼都很困难。再过了几天，疼痛已消失不见，但每次跳绳都
断断续续，最多也只能达到32下，一直无法突破。
一周后的一天，一位同学上我家玩。爸爸见了，便叫她给我做个示范，让我来寻找自己的跳绳不足之处。当她跳起来时，我才发现她动作还没我标准，速度也不快。顿时，我充满自信，接过绳子一口气跳了80下，来了个突飞猛进，爸爸妈妈也挺高兴。晚饭后，我对跳绳有特别的’好感，再次练习，没想到一口气跳了100多下。于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了！虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好；虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳！我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴！
为了这个对我来说十分有意义的“进步”，我付出了自己的努力。我明白了只要努力，不管做什么事情DD就算它不如你所愿，也要坚持到底，只要练到一定的程度，会赢得一个飞跃地发展，正如古人所说的“一分耕耘，一分收获”！
