如何疏导青春期孩子的负面情绪-得瓜学习网

青春期的孩子会表现出缺乏耐心、脾气暴躁的性格特征，这是因为孩子的自我意识和独立性开始发展，身心发生变化，对人和事缺乏耐心，一点点事情就大脾气。对于孩子脾气暴躁这点，家长要充分了解孩子脾气暴躁的具体原因，对症下药，那么，如何疏导青春期孩子的负面情绪呢？

如何疏导青春期孩子的负面情绪

1、提升文化修养

文化素质低，缺乏修养，往往不善于控制自己，而一个有教养，有一定知识水平的人非常善于控制自己的情绪，以及自我调节情绪的能力，在青春期，提高自己的能力知识水平和文化水平，保持愉快的心情，自我调节心情是很有帮助的。

2、培养乐观的生活态度

乐观积极的生活态度，能使青少年面对困难和挫折，勇敢地面对现实，努力进取，对未来充满希望。积极的情绪往往产生于乐观的态度。

3、适当发泄情绪

青春期烦恼，心重，学习压力大，大的变化也让很多青少年羞于开口，其实和朋友倾诉自己的辛酸和悲伤，可以帮助消除内心的烦恼和苦恼，从而达到和平，对心理健康的发泄是非常合适的。

1、父母的溺爱

父母盲目的溺爱，会在孩子身上滋生自我中心意识。当父母听到孩子的无理要求而不想答应时，这是可能发生的最糟糕的事情。因为这种事情经过几次之后，孩子就会知道，发脾气是满足要求最直接有效的手段，所以发脾气就变得容易了，从而形成恶性循环。

2、家属意见不一

比如，妈妈认为是好事，爸爸认为是坏事；爷爷同意的事情，奶奶会阻拦；今天禁止的，明天禁止。这会增加孩子的负面情绪和不满，从而导致愤怒。

3、父母对孩子太严格了

当孩子犯了一点小错误，或者不按要求做，或者做得不好，父母就会责骂他，甚至狠狠地打他。这种做法只会刺激孩子的叛逆心理，导致脾气暴躁、叛逆、不听话。

青春期的孩子心理比较敏感，所以如何疏导青春期孩子的负面情绪，家长要尽量避免触碰孩子敏感的神经。例如，孩子们怨恨他们的父母所做的一切，并与他人比较。家长要多加注意，尽量避免在同一个问题上与孩子发生多次冲突，否则会让孩子变得越来越脾气暴躁。