孩子易怒，爱发脾气，那孩子的心里堆积了很多情绪，当孩子的情绪，尤其是一些负面情绪，如悲伤、愤怒、悲伤等，没有机会发泄时，他很可能会另谋出路，那么作为家长孩子易怒怎么办呢？
孩子易怒怎么办
1、首先帮助他们认识到自己的愤怒。孩子承认自己内心的愤怒并不容易，这需要父母的耐心，让孩子意识到愤怒的后果，特别是当他们把怒气发泄在家人和社会上时。
2、让孩子写“愤怒记录”，让孩子记录他生气的时间、地点、事件、在场的人、生气后的感受，每次和他说话的时候，问孩子，如果我们这样做会发生什么？
通过多种方式，让孩子明白发脾气并不是解决问题的唯一途径，另外还有很多更合适的方式来达到目的和效果，通过这方面也可以训练孩子全面地看待问题.
3、家长要了解孩子易怒的真正来源，易怒往往只是表象，在此之下，可能是自卑、失意的心，也可能是对父母、老师的不满。如果是父母的错，父母应该深刻反省，努力为孩子营造一个温馨、安全的家。
4、教孩子一些积极的方式来帮助他们发泄愤怒，比如慢跑、打球等。有时甚至大喊大叫和敲打枕头都可以帮助孩子们发泄。
或者，当您感到愤怒来临时，可以深呼吸以平息情绪，并鼓励自己克制愤怒的情绪，坚信冲动并不能解决问题，要锻炼自制力，学会用转移注意力或者暗示的方法来处理问题。
面对孩子脾气暴躁易怒怎么办
1、针对孩子学习的情况，可以引导他学习首先，确定他正在经历的情绪。例如，“我看到你很生气（伤心、难过……）。”。
2、其次，给孩子一定的消化时间，让孩子做出反应，认清自己的感受。
3、听孩子说正在发生的事情。有时候，孩子可能不愿意说发生了什么事，而是自己看清了这类情绪之后，自己可以消化处理，那也就给孩子这样的自由。
4、如果孩子能够解释发生的事情，可以给孩子共情，让孩子觉得自己的情绪被理解和接受，这对孩子来说是极大的安慰。例如，是的，如果发生这样的事情，任何人都会生气。
5、可以让孩子明白，生气怎么发泄既不伤害他人，也不用压抑内伤。例如，一个人静静地坐着，找个人说说；跑跑步；打打篮球等等。
对于孩子易怒怎么办呢？人有脾气，但不能不讲道理。不要因为你的情绪而破坏外面的世界。最后，祝各位家长朋友们都能营造一个良好的教育环境；祝所有的孩子都能有效控制自己的情绪，成为一个好孩子。
