父母的情绪对孩子的成长有着重要的影响，如果妈妈情绪不稳定易怒烦躁，那么很容易导致孩子性格懦弱胆小或者叛逆极端，长期在这样的家庭环境下，孩子的心理容易出现问题。所以父母一定要学会控制情绪，避免给孩子带来不好的影响。
妈妈情绪不稳定易怒烦躁对孩子有影响吗
妈妈情绪不稳定易怒烦躁对孩子有很大影响，会影响孩子的性格发展、身心健康、生长发育等，因此在日常生活中要避免过度批评孩子，家长要能控制好自己的情绪，给孩子营造一个良好的成长环境。
1、影响孩子的性格发展
如果母亲暴躁易怒，有可能会导致孩子出现心理成熟障碍，从而留下心理阴影，总感觉自己做什么也无法得到认可，从而出现内心胆小，自卑等现象，甚至不敢与外人交往。如果母亲经常吼骂孩子，有可能会导致孩子的脾气暴躁易怒，甚至会对以后的学习和工作产生影响。
2、对孩子心理健康产生影响
母亲脾气暴躁，动不动就打骂孩子，说出“再不听话就不要你了”之类的话，孩子会认为妈妈真的要把自己丢掉，而没有安全感，天天处于恐惧之中，为了不忍妈妈生气而小心翼翼。孩子也会变得爱猜忌他人，更加敏感，不相信他人。
3、具有攻击性和破坏性的性格特征
家长的大声呵责只是让孩子表面服，心里不服。忍无可忍的时候孩子就容易性子急，情绪躁动，动不动就大喊大叫，急了还打人摔东西。环境会造就孩子的性格，而脾气暴躁的父母，他们的孩子大多叛逆、多疑敏感而又好斗。
妈妈情绪不稳定易怒烦躁怎么办
1、冷静下来：当家长感到愤怒或暴躁时，先停下来冷静一下，深呼吸，暂时离开现场，给自己一些时间冷静下来，这有助于避免在情绪激动时做出冲动的反应。
2、积极的沟通方式：家长使用积极的、鼓励的语言来与孩子沟通。给予孩子肯定和赞扬，让他们感到被认可和受到鼓舞。避免使用批评或指责的语言，以免引起冲突或伤害孩子的自尊心。
3、自我反思：如果妈妈情绪不稳定易怒烦躁，可以反思自己的情绪和行为，思考是什么导致了自己的易怒暴躁。是否有压力、焦虑或其他问题导致情绪不稳定。通过自我反思来解决这些问题，可以减轻与孩子的冲突，建立更健康的家庭关系。
怎么建立良好的家庭氛围
1、建立良好的沟通方式：家庭成员之间应该保持良好的沟通，倾听彼此的意见和需求，尊重彼此的感受和决定。可以通过定期的家庭会议、坦诚的交流和积极的倾听来建立良好的沟通方式。
2、尊重彼此的个性和差异：家庭成员之间应该尊重彼此的个性和差异，不要试图改变对方或者让对方按照自己的方式生活。应该学会接受和欣赏彼此的优点和缺点，以及不同的生活方式和价值观。
3、共同制定家庭规则：家庭成员应该共同制定家庭规则，明确家庭成员的责任和义务，以及家庭的价值观和行为准则。家庭规则应该是公正、合理和可行的，同时也要适应家庭成员的需求和实际情况。
4、积极参与家庭活动：家庭成员应该积极参与家庭活动，共同度过美好的时光，增强家庭成员之间的感情和联系。可以通过一起做饭、看电影、散步、旅游等方式来增强家庭成员之间的互动和联系。
