孩子总怀疑别人说他有可能是因为内心不够自信，在日常的生活中过于看中他人对自己的评价，所以就会出现这种情况，家长一定要多去关心孩子，多去鼓励他们，帮助他们建立起自信心。
孩子总怀疑别人说他怎么疏导
首先，要让孩子学会自我肯定，父母要无条件接纳孩子。最重要的一点，就是不能拿孩子和别人比较。因为，拿孩子同别人比较，就是在否定孩子本人的价值。
其次，尊重孩子的感受。感受是一个人对自己最真实的一种情感体验，如果连这种体验都被否定，其实就是在否定孩子本身，他就会产生自我怀疑，不相信自己的感觉。这样，他的内在人格塑造就无法顺利完成，无法形成自己完成的内心系统。这样的孩子内心没有力量，最容易受外界声音的干扰和控制，就会出现孩子总怀疑别人说他的感觉。
第三，学会信任孩子。信任孩子，是对孩子能力的一种最大肯定。而感觉到自己有能力，知道自己是有用的，是孩子内心力量和价值感的一个重要来源。能力是在尝试和锻炼中形成的，要多鼓励孩子尝试探索，在他力所能及的事上，放手说孩子去做。
孩子总怀疑别人说他怎么回事
过分溺爱所致：父母溺爱孩子，不仅会让孩子养成一些不好的习惯，还会影响孩子心理健康的发育，造成孩子固执、任性、多疑的性格出现。如，一惯恃宠而骄的孩子，在外面没有一样的待遇，孩子会对周围人产生怀疑，就会孩子怀疑别人说他，担心别人伤害自己。
“邻人偷斧”效应：猜疑是从某一假想目标开始的，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。如，孩子开始怀疑别人在说自己的坏话，他越仔细去听去，就越觉得自己的判断是对的。
缺少沟通与交流：孩子认为别人在说自己坏话，还有一个原因是孩子与他人缺少交流与沟通。如，父母工作忙，很少陪孩子聊天，就会怀疑妈妈不爱自己了。
怎么帮助孩子建立自信心
一、鼓励孩子尝试新事物：当一个孩子尝试新事物时，他不仅可以获得新的技能和知识，还可以增加自己的自信心。因此，家长应该鼓励孩子尝试新事物，比如学习新的技能、参加新的活动等等。当孩子成功地完成了一项新任务时，他就会感到自己有能力去尝试更多的新事物。
二、培养孩子的优点和特长：每个孩子都有自己独特的优点和特长，这些优点和特长也是孩子自信心的来源。因此，家长应该花时间去了解孩子的兴趣爱好，并鼓励孩子发展他们的特长。当孩子在某个领域表现出色时，他就会感到自己是有价值的，从而增加自己的自信心。
三、给予孩子肯定和鼓励：孩子需要得到家长的肯定和鼓励，这对于他们的自信心非常重要。当孩子完成一项任务时，家长应该给予他们及时的赞扬和鼓励。这样，孩子就会感到自己做得很好，并且会有动力去做更多的事情。
