每个人都会有情绪不稳定要发脾气的时候，但是在家庭里，妈妈的情绪对孩子有着很大影响，如果一个妈妈脾气暴躁易怒爱发火，会导致女儿暴脾气，儿子胆小懦弱，会影响孩子的心理健康。所以妈妈们不妨先找找自己脾气暴躁的原因，然后及时调整改善。
妈妈脾气暴躁易怒爱发火是什么原因
一，原生家庭的影响
如果孩子的妈妈脾气暴躁易怒爱发火，那么他很可能有一个脾气同样暴躁的外公或外婆。因为家庭教育模式往往会在不经意之间被复刻与传递。如果妈妈从小也是被自己的母亲或父亲严厉的对待，那她很可能会重复这种亲子互动模式。
二，承受了过多的压力
妈妈也是一个普通人，她会有情绪，尤其是在她感到无力承担的时候会暴走，会崩溃。她每一声吼叫的背后都隐藏着她真真切切的情绪。她对孩子吼叫并不意味着不爱孩子，只是她没有找到合适的释放情绪的方式而已。
三，缺少支持理解她的人
当我们能够经常性的感受到家庭的温暖与关爱时，我们往往很难在这个环境当中产生太大的负面情绪。如果妈妈在家以外的地方有了压力，回到家以后家人可以很体贴的对待她，她的情绪会很容易平复。
妈妈脾气暴躁易怒爱发火对孩子有哪些影响
1、容易把暴脾气的性格传染给女儿
情绪是会被感染的，孩子小他会很容易受家长的影响，不管是好的还是坏的方面，但是受坏的方面影响会更严重。因为家长暴脾气，她会找发泄口，比如吼爸爸，打小孩。孩子看着妈妈暴脾气是用“吼叫”的方式，或者是打人的方式来发泄的，那么孩子也会学着用这样的方式来处理事情。
2、会养出一个懦弱的儿子
脾气暴躁的妈妈往往表现得很强势，因为只要不顺她的心，就容易大呼小叫，表现出强势的一面，就会削弱爸爸在家中的地位。对男孩来说，心中充满的了恐惧，缺乏安全感，内心会找某样东西来保护自己，就会尽可能的不说话，表现出懦弱的一面。
3、影响孩子的心理健康
如果妈妈脾气暴躁易怒爱发火，可想而知家庭氛围有多不好，长期处在那样的环境下，孩子内心会很难受，尤其是经常还会被打骂，心中就会想要“逃离”。经常处在“恐惧”的氛围下，害怕触碰到妈妈敏感的神经，总是小心翼翼的，孩子会变得神经敏感、猜疑、不敢信任别人，从而影响心理健康。
妈妈脾气暴躁易怒爱发火怎么办
1、换位思考法
如果妈妈脾气暴躁易怒爱发火，可以试着换位思考一下，当自己受到别人暴脾气影响的时候，自己会是什么样的心情。那么当自己发脾气的时候，别人就是什么样的心情。为了家庭和谐和孩子的成长，要尽可能地控制自己的情绪。
2、学会向孩子道歉
很多时候，发脾气就在一瞬间，也许自己根本就不想发脾气，但自己的行为就表现了出来。那么在事后，要及时向孩子道歉。一是表达了自己的歉意，二是表现出自己在意孩子的感受，三是可能会增进与孩子的亲近关系，从而自己也会慢慢改掉暴脾气的性格，是一种积极的行为。
3、懂得分散注意力
其实很多时候，妈妈想发脾气是有一个先兆的，那么在这个点的时候，就离开“现场”，做一下深呼吸，默默地说：“孩子是亲生的，丈夫是自己的”，或者看看远处的景色，放松一下，情绪很快就能平复，或者至少没有先前那样冲动，从而达到控制暴脾气的作用。
