在孩子学习的时候，总有坐不住的情况，比如一会东张西望，一会玩玩这摸摸那，就是不能专心听讲或是写作业，每当遇到这种情况，家长都会很烦躁。这是典型的小孩子读书注意力不集中的现象，家长可以通过锻炼孩子的专注力来改善情况。
小孩子读书注意力不集中怎么办
1、学会培养自我约束力
注意力是需要训练的，可以给孩子制定一种自我约束的计划，比如让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。
2、营造氛围
让孩子在充满爱的氛围中学习，当孩子专注于做他的小手工制作，或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。因为孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。
3、合理安排时间
对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，如果平时孩子写作业写累了，就让他休息一会儿再写，劳逸结合的写作业才能有效的提高学习质量。
4、生活养成规律
如果小孩子读书注意力不集中，父母一定要帮助孩子建立规律的生活。有规律的吃水果对孩子的健康是有很大的好处的，什么时候写作业，什么时候肯看电视等等，将这些时间有规律的安排好，能够有效的缓解孩子注意力不集中的现象。
小孩子读书注意力不集中的原因
1、孩子对学习内容不感兴趣
有些孩子的注意力时间是有限的，40分钟的课堂不可能每一分钟的内容都能够引起孩子的学习兴趣，当遇到内容较为枯燥，难度稍微大或是孩子所知道的内容的时候，孩子就不能像成人那样坚持，就会出现孩子走神的现象。
2、外在因素
孩子的注意力不能集中，还可能源于一些外在的因素，比如学习或游戏的内容不适合孩子，或者室内活动太多，孩子的精力不能得以发泄，就会显得躁动不安，或者有别的游戏或事物吸引了孩子的注意，就导致孩子走神的现象。
3、没有养成良好的学习习惯
每个孩子天生就有属于自己的学习习惯，如果孩子做作业的时候经常开小差、马虎大意、不认真看题等等，这种情况可能是学习习惯比较差，家长需要帮助孩子建立良好的习惯，这样才能有效解决小孩子读书注意力不集中的情况。
小孩子读书注意力不集中的危害
1、影响孩子的思维发展
学校的学习不仅灌输给了孩子知识，更重要的是随着对这些知识的掌握，孩子思维能力的训练和发展。然后小孩子读书注意力不集中，导致不能很好地完成学业，其必然的结果是孩子的思维能力的发展受到阻碍，而思维能力发展的延缓和落后，反过来又会影响孩子其它方面的发展。
2、影响孩子的情绪健康和人格健康
如果孩子注意力不集中、学习成绩不好、思维能力落后，往往也会造成孩子与孩子之间的矛盾，进而影响了同学关系。人际关系的恶化，往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，甚至产生严重的心理问题。
