在面对一些问题和困难的时候，很多人都会表现出情绪化严重的问题，孩子也是如此，只是孩子由于自控力差，出现这种情况比较频繁。此时家长需要多关注孩子的心理，多理解孩子的情绪变化，多鼓励孩子用语言表达情绪，避免负面情绪给孩子带来不好的影响。
情绪化严重怎么解决
1、学会倾诉
家长要引导孩子当遇到不愉快的事时，不要自己生闷气，把不良心境压抑在内心，而应当学会倾诉。每个人的周围总会有几个知心朋友，当产生不良情绪时，找朋友们聚一聚，一壶清茶，一杯咖啡，就事论事倾诉一番，把自己积郁的消极情绪倾诉出来，以便得到别人的同情、理解、开导和安慰。
2、以静制动
当孩子的情绪化严重时，他们内心都十分激动、烦躁，坐立不安，此时，可引导孩子观赏鸟语花香，或挥毫书画，垂钓河边，这种看似与排除不良情绪无关的行为，恰是一种以静制动的独特的宣泄方式，它是以清静雅致的态度平息心头怒气，从而排除沉重的压抑。
3、学会转移注意力
当孩子情绪化时，他对任何事情都不会感兴趣。所以家长要引导孩子需要学会转移注意力，尽量不要去想不好的东西。可以跟孩子一起做一些他们认为有意义的事情，不仅可以远离情绪，还可以让孩子养成理性处事的态度。
情绪化严重的原因
1、压抑
一些父母讨厌看到孩子的负面情绪，他们非常苛责，见不得孩子哭闹。不仅忽视，还会否定、贬低、压抑甚至羞辱孩子的负面感受。孩子常常因为表达悲伤、恐惧、愤怒等情绪会被斥责或惩罚，而变得情绪化严重。比如一些男孩哭时，父母就会说，“这有什么好哭的，多大点儿事啊”“别哭了，要像个男子汉”，这样不利于孩子情绪的发泄。
2、忽视
忽视型父母认为消极情绪是有害的，出于保护孩子的本能，他们希望孩子尽快忘掉这些负面经验或分散孩子的注意力。他们关注焦点的通常不是情绪本身，而是希望能够尽快转移孩子的注意力。比如，有些父母习惯逗笑正在难过的孩子，或者把正在生气的孩子的情绪当成笑料；或者拿玩具吸引孩子的注意力，让孩子去玩玩具等等。
3、放任
放任型父母一般采取“不干涉”的原则，认为情绪释放掉就是完成任务。“由着孩子去”，以至于孩子会采取一些不恰当的行为来表达情绪。比如，孩子生气的时候，用伤害他人或伤害自己的方式发泄愤怒；伤心的时候无节制地哭闹而无法平复心情。
情绪化严重的危害
一、损害健康
情绪化严重的性格对孩子身心的伤害是非常大的。一来波动起伏大，引起身体激素、血压、呼吸等状态不稳，影响心脑健康。二来，心情波动阶段和心情低落阶段，都会影响孩子的判断能力和分析能力，影响孩子的身心发展。
二、影响他人
人的情绪有传播的特点，如果孩子情绪波动大，无形中给自己和别人施加压力，别人总会时刻关注孩子的情绪变化，造成对方心理压力，当孩子心情不好的时候，别人也会感受到低气压，这样会影响孩子日后的人际交往。
三、影响学习效率
情绪化的孩子不懂得坚持，而学习本身就是一种不断坚持不断积累的过程。比如今天心情很好，就学得多一点；明天心情不好了，就索性不学了，这样三天打鱼两天晒网，肯定是学不到什么真正的知识，到头来肯定就是竹篮打水一场空。
