在这个网络发达的时代，孩子很容易就能接触到电子产品和网络游戏，如果家长没有及时管教和监督孩子，就会导致孩子沉迷游戏无法自拔，会养成很多不好的习惯。游戏对青少年的影响有很多方面，首先最明显的就是导致学习成绩下降，其次还会影响孩子的身心健康。
游戏对青少年的影响
1、影响学业
学生一旦迷恋上网，成绩肯定会直线下降。其主要的问题是网络游戏会占用大量的时间，影响孩子的学习效率，会让孩子分散注意力，无法专心听讲或是写作业。经常有学习好的孩子因为玩游戏，而导致最后成为班里的倒数，可见游戏对青少年的影响很严重且深远。
2、伤害身体
很多孩子沉迷网络游戏，会通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。这对身体伤害很大，尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降，影响脑部发育。
3、影响青少年的心理健康
很多沉迷于网络游戏的青少年，由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等孤僻、压抑、自卑等心理问题。
青少年玩游戏怎么办
1、让孩子正确看待这个网络世界
当父母发现孩子在玩网络游戏的时候，不要一味地去责骂孩子，甚至动手打他，这样不仅不能让孩子听从，还会造成孩子的逆反心理，后果严重的话，还会引起一些不必要的事来。家长要耐心去教导孩子，让他正确的认识网络世界，辨别网络游戏的是非，让孩子从心理上先走出网络的世界，进而减少游戏对青少年的影响。
2、多让孩子出去做一些户外运动
家长可以带孩子打篮球，打羽毛球等等，减少孩子心中虚拟的场面。可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等，有些孩子其实并不是真的沉迷网络，而是不知道该干些什么，通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从网络上移开。
3、在家多陪陪孩子
家长要和孩子多交流沟通，要明白孩子心中的想法，及时去发现孩子心中的错误想法，并作出引导，引导孩子及时纠正改变，让孩子在一个温馨的环境里成长。
青少年玩游戏的原因
第一，当孩子缺乏伙伴、缺乏信心、缺乏正确的引导的时候，那么网络游戏正好为他提供了一个宣泄和满足其欲望的平台，他们在游戏里能找到自信和玩伴，进而导致他们沉迷其中，加深游戏对青少年的影响。
第二，因为家长过多溺爱、保护，他们唯恐孩子受到伤害，就会限制孩子的活动范围，或孩子学习压力较重等等其他原因，使孩子在人际交往、个性、价值观等心理发育上发生偏差，表现以自我中心为主，自私、易发脾气、孤独，不愿参加集体活动，这样的孩子一旦接触网络游戏，极易产生依赖心理，深陷其中不能自拔。
第三，网络游戏让孩子感觉到轻松愉悦，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。而且孩子的自制力又不如成年人，再加上缺乏判断力的情况下，很容易沉迷游戏中，变成离不开手机。
