现在的孩子都是在家人的宠溺中长大的，在学校难免会碰见一些不如意的事情和不喜欢的同学，但是孩子都有从众心理，如果有哪个孩子不受欢迎，大家也会一起去排斥他，这对孩子的心理健康其实是非常不利的。
孩子遇到学校霸凌怎么办
1、使孩子内心变得强大。我们发现，如果孩子的内在力量弱小，就显得很不自信，那么，其他孩子就会欺负他。
我们可以从提高孩子的各方面能力着手，比如，我们可以让孩子去做一些力所能及的事情，并教他一些进阶技能，做的过程中会让孩子感到被需要，也感到自己并不弱小；还让别的孩子看到自己家孩子的能干，提高孩子的自信。
2、做好家校的沟通。对于孩子遇到学校霸凌，这一点一定要和老师沟通，不要等老师发现，这发现的过程漫长，并且在这期间孩子的种种表现，会让老师总忍不住找家长沟通。
与其出现问题被沟通，就不如直截了当向老师寻求帮助，我想，每个老师都会对特殊孩子一些特殊的帮助。
3、跟其他人一起行动。霸凌者往往会选择那些看起来孤僻、弱小的人当目标。当我们有自己固定的好友团体，没有看起来孤立无援，霸凌者也不会那么肆无忌惮。所以一定要有可以相互撑腰的好友，不要单独行动。
孩子遇到学校霸凌怎么和老师说
保持冷静的情绪沟通。首先的孩子在学校受到了欺负的时候，一定要问清楚孩子前因后果，一定要掌握事情的真相，如果知道错不在孩子，孩子是受欺负的，那么孩子就一定不能受到惩罚。
家长在这时候一定要保持冷静，控制好自己的情绪跟老师沟通，只有冷静的跟老师沟通才能让事情朝着正向发展，不要用过于暴躁的言行去沟通，这样反而会让老师产生一种厌恶的情绪，不仅不能让事情更好的被处理，还很有可能让老师记恨起孩子。
当孩子遇到学校霸凌在和老师沟通的时候，说话的时候一定要有理有据，不胡搅蛮缠。如果是自己孩子的过错，那么就一定要找到对方的家长，让孩子跟对方赔礼道歉，如果是对方的过错，就一定要思路清晰，并且有理有据的和老师和对方家长讲道理，又在这些事情当中保持一个公平公正的心态，让孩子在这件事情当中，能让他体会到自己受到了公平公正的待遇。
而且有理有据的说话方式，也能让老师从中知道问题的前因后果，作出正确的判断，家长一定要注意自己的态度和方法，不要得理不饶人或者胡搅蛮缠。
怎么培养孩子的社交能力
家长多陪伴孩子。有的孩子比较内向，胆小，不敢与人交往，如果缺少父母的陪伴，他们会更加内向。所以，首先父母应该多陪伴孩子，多和孩子交流，玩游戏，通过和父母玩耍，孩子能够敞开心扉，感受与人交往的乐趣，慢慢地他也学会了如何接纳别人。
尊重他人。与人交往要学会尊重他人，只有充分尊重他人，才能获得别人的尊重。所以，父母要教会孩子，每个人都有自己的背景、文化和性格等等，不可能每个人都像自己一样的，我们要尊重每个人的不同，真正地接纳他们，才能真正融入这个多元文化的社会。
多带孩子出去玩。父母有空可以多带孩子出去玩，让孩子多一点见识，当然不是走马观花般的旅游。孩子见识广，谈资多，心胸开阔，在和别人交流的时候更加能够引起别人的兴趣和好感，人缘自然来。
