在当代社会，手机已经成为人们的生活必需品，大人常常离不开手机，在这种氛围下孩子也开始迷恋手机，这给家长带来了很大的教育难题，如何解决初中生迷恋手机的问题已经成为家长们讨论的重点。面对这种情况，家长首先要学会冷静思考，然后采取正确的方式来引导孩子。
初中生迷恋手机家长该怎么做
一、建立明确的规则
家长应该与孩子一起制定明确的手机使用规则。这包括规定每天可以使用手机的时间和地点，以及禁止使用手机的特定场合，如晚餐时间或学习时间。通过制定这些规则，孩子将更加清楚自己的手机使用边界，进而能有效解决初中生迷恋手机的问题。
二、提供替代活动
除了限制手机使用时间，家长还可以鼓励孩子参与其他有益的活动，以替代手机的使用。例如，鼓励他们参加体育运动、音乐或艺术课程，或者与朋友一起参加户外活动。这些活动不仅可以让孩子远离手机，还能培养他们的兴趣爱好和社交能力。
三、亲子沟通和理解
亲子沟通是解决孩子沉迷手机问题的关键。家长应该保持与孩子的良好沟通，了解他们使用手机的原因和需求，要以理解和支持的态度倾听孩子的心声，同时也要向他们传达自己的关切和担忧。通过亲子沟通，可以建立更加紧密的亲子关系，帮助孩子树立正确的价值观。
初中生迷恋手机的原因
1、沉迷游戏。随着网络时代的快速发展，手机游戏的推广普及，容易让孩子沉迷其中。与学习相比较，孩子在游戏中可以短时间内获得极大地成就感，导致他们失去学习的兴趣和动力，滋生厌学心理，进而产生不想上学的想法。
2、缺少家长们的关爱。很多家长常常忙于工作，只为给孩子创造更好的物质条件，对孩子的成长过程参与感较低，对孩子缺少关怀，对孩子内心也有很大的影响，由于孩子在家里得不到温暖，只能经过手机打发时间，因此出现初中生迷恋手机的情况。
3、家庭氛围的影响。孩子在校园学习一天，回到家中，看到家长都是抱着手机在玩，长期如此，孩子就会受到影响，也需拿起手机玩，慢慢的也养成了玩手机的习惯。所以，孩子是家长的镜子，家长的言行对孩子有深远的影响。
4、受到同龄人的影响。在现在的时代，孩子和朋友、同学常常通过手机进行沟通联络，而且手机的功能也越来越强大，为生活带来了很多便利，长时间的使用，就导致孩子对手机形成了依赖。
初中生迷恋手机的危害
1、影响专注力
手机会让孩子无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的问题，“专注”状态正变得越来越难得。沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考，而没有深入思考，浅尝辄止会对学习有着深远的影响。
2、浪费宝贵的时间
初中生学习之余的时间并不多，有些同学把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话；有些同学则是见缝插针，一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，在手机上浪费了大把的时间。
3、影响与父母、老师的关系
如果初中生迷恋手机的话，父母必然会担心、着急上火，或直接干涉，砸手机，产生争吵责骂。有些老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之。孩子的意愿与家长、老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中，会影响彼此之间的关系，导致孩子与家长和老师慢慢疏远。
