不仅仅是有很多家长望子成龙，对于孩子给予很高的期望，就连孩子自身也对自己有着高要求，长时间处于这种紧绷的状态，就有可能导致孩子出现压力太大的情况，作为家长我们引导孩子适当的去放松自己的情绪，考出更好的成绩。
孩子压力太大了怎么开导孩子
1、倾听孩子的内心
首先，家长需要认真倾听孩子的内心，了解他们所面临的压力和困难。不要打断孩子的话，也不要轻视他们的感受。只有当孩子感受到被理解和关注时，他们才会更愿意与家长交流。
2、帮助孩子克服困难
不管是在生活中还是在学习上，孩子偶尔会遇到一些困难，这个时候一定要尽心去帮助孩子，而不是责怪，就算孩子有些地方做的不对，也要先听听孩子的诉说，而不是一味的指责或者打骂，与孩子一起齐心协力帮助孩子解决她现在遇到的问题。
不要总对孩子做比较，比如别的孩子怎样怎样，要多理解孩子。每个孩子都有自己的优点，多换角度想想，更多鼓励才能让孩子更勇敢。
3、帮助孩子面对恐惧
孩子压力太大了可能是因为受到了一些外界的惊吓害怕，作为父母应该教导孩子什么事可以做，什么事坚决不能做，让孩子明白正确的价值观。
同时家长也要让孩子坚持自己的原则，这是一个人勇敢的表现，也是一个人能很有自信、很有头脑的重要表现。
孩子压力太大了怎么回事
来自家庭的压力：有些家长忽视了孩子的实际能力，对孩子提出了过高的要求。经常性的拿孩子的弱点与其他孩子的优点相比较。平时对孩子关心少，批评指责多，家庭关系紧张，导致孩子压力太大了。
来自学生本身：很多孩子因为缺乏生活经验，无法完全理解自己和他人。很多时候，他们会无限夸大不好的结果，对自己要求过高，患得患失，在傲慢和自责之间切换，从而使自己的心理压力急剧增加。
学校的压力：孩子在学校里面读书的时候其实也会相互进行比拼，并且学校会对学习成绩比较好的孩子进行奖励，而对于学习成绩相对较差的孩子也会进行批评。学校采用这样的方法是为了能够更好的激励他们，让每个孩子都能不断的进步，从而提升能够提升学习成绩，但是对于孩子来说这种做法也是会增大他们的压力的。
孩子压力太大了有哪些表现
常常否定自己，用言语贬低自己。孩子有这样的状态说明在外面受挫了，对自己的能力产生了怀疑。这时候父母不应该急着反驳孩子，说“你就是最棒的，怎么这么不自信！”，更不该因为孩子自暴自弃而流露出嫌弃之意，这样只会让孩子更加确信：自己是不值得爱的，连父母都看不上我，从而想不通去做傻事。
学习问题。有时与压力相关的问题源于与学校相关的问题。在其他时候，由于青少年压力过大会导致学业出现问题。如果你孩子的成绩下降或者你孩子的出勤率很差，请考虑这种变化是否与压力有关。
易怒。尽管青少年生性喜怒无常，但压力过大的青少年可能比平时更易怒。经常因小事不便而变得烦躁的青少年可能会因生活中的挑战而不知所措。
