初中是孩子学习生涯里的重要时期，是衔接小学和高中的重要转折点，也是孩子进入青春期的阶段。在这个时期孩子的学习态度，能看出他们的中考水平，因此家长都很关注他们的成绩。但是有家长反映初中生上课走神影响学习效率，成绩总是上不去怎么办？此时家长需要想了解孩子为什么走神，然后才能更好的解决问题。
初中生上课走神是什么原因造成的
第一，孩子对上课内容不感兴趣
如果孩子听不懂老师所讲的知识，就会没有兴趣，上课走神也是常有的事。对于这种情况，家长要和孩子进行沟通交流，帮助孩子解决问题，平时应多鼓励和引导孩子树立信息，并且发掘孩子学习的兴趣点，逐渐提高孩子的注意力。
第二，压力太重
在如今的学习当中，初中生上课走神的现象，大多是由消极的心理引起的。例如，一些孩子的父母离异或者吵架、一些孩子和同学以及老师之间的关系不融洽等等，这一切的外部因素，都会造成初中孩子上课注意力不集中的情况发生。
第三，孩子没有休息好
如果孩子晚上休息不好，或者经常熬夜玩手机的话，就会导致孩子身体乏力，在上课时无精打采。所以，家长应该让孩子得到足够的休息时间，并且保证孩子的生活规律，不要经常熬夜，也不要经常玩电子产品。
初中生上课走神怎么办
1、培养兴趣
兴趣是学习最好的老师，想解决初中生上课走神的问题，首先应该想办法培养孩子的学习兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子认识到知识是非常重要、非常有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
2、培养孩子的自制力
家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、手工制作等，来培养孩子的自制力和专注力。
3、注意劳逸结合
学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。
怎么提高初中生的专注力
1、建立良好的学习习惯和时间管理能力：让学生制定合理的学习计划，分配好时间，按部就班地完成学习任务，培养良好的学习习惯和时间管理能力。
2、设定明确的学习目标：帮助学生设定短期和长期学习目标，并经常检查和调整学习目标，以保持目标与自身实际情况相符，避免目标过高打击孩子的自信心。
3、激发内在动机：引导学生深入了解学习的意义和价值，让他们感受到学习带来的快乐和成就感，从而激发内在动机，让孩子由被动学习转变为主动学习，这样能有效改善初中生上课走神的问题。
4、让孩子体验学习的快乐：经常的成功会给孩子带来快乐，孩子通过学习取得好成绩，受到老师、父母的称赞，给孩子带来幸福和快乐的感觉，这样形成良性循环的状态。所以多让孩子和父母一起创造一些成功的机会，让孩子感到学习的快乐吧。
