很多孩子之所以成绩不好，和他们的考试心态有很大的关系，你想，一到考试就紧张，成绩一差就崩溃，这样怎么可能成绩好呢？那么成绩考差了怎么调整心态？
成绩考差了怎么调整心态
1、不要太过看重成绩
面对孩子成绩差的问题，首先家长，不要表现的太过紧张，更不能显现对孩子成绩的太过关心，在孩子面前少提学习的事情。对孩子给与安抚，告诉他一两次的成绩不代表任何失败，家人最在意的是能快乐的成长和学习。因为一个人在情绪低迷的时候，往往做事情，效率和成功率都比较低。
2、寻找学习方法
同时，平时在和孩子交流的时候，找找学习的方法和提高成绩的症结。
3、不要给孩子太多压力
在平时学习生活里不要给孩子太多压力，在孩子面前，对于孩子的学习，家长也不要表现的太过严肃认真，因为你的孩子属于偏内向一些的性格，你有些问题不说，他可能思想包袱更轻松一些，这样他自己在心理承受方面压力就少一些。
成绩考差了如何提高
1、态度一定要端正
学习是一个需要集中精力去做的事情。而不是三天打渔两天晒网，努力了两天，考试没有考好。就说明明自己努力了为什么还是考不好，听起来多么好笑啊。
2、听课效率很重要
上课跟着老师的思路走，老师讲的重点都能搞明白，提问的问题也都会，那就是在往好的方向走了。
3、不耻下问
不会的问题不要拖着不好意思问，这个不会那个也不会，不搞明白的话，时间长了只会越拖越多，自己更加想放弃了。要坚持。
4、合理分配时间
学了好几个小时，明明大脑已经疲劳了，还是继续学。劳逸结合很重要，停下来玩一会，适当的放松一下大脑，学起来其实更有效率。
5、学习方法很重要
学习的时间久了，就会摸索到一套适合自己的学习方法，学习不是下地干活，靠蛮力就可以。每个班里总有那么几个看着成天吊儿郎当的玩，每次考试都是前几名。那就是因为他们有一套属于自己的学习方法。
成绩考差了怎么调整心态，孩子成绩考差了，本来心情就不好，家长这时就不要再训斥孩子，要好好与孩子沟通，安抚孩子，帮助孩子减轻压力，调整心态。
