现在很多活动都是可以锻炼专注力的，包括画画、写字，都需要专注力集中才能做好，然后再慢慢的引导和鼓励支持孩子，那么，好动的孩子怎么培养专注力？
好动的孩子怎么培养专注力
1、正面引导
可以利用孩子爱玩的特点，让他参加一些有趣但也需要耐心和毅力的活动，如积木、玩橡皮泥，拼图游戏，等等，提高活动的热情，激发他们的兴趣，扩展他们的活动时间，开发他们的好质量。
2、让孩子参加精细运动
比如下棋，练习书法，或者每天静坐10分钟，会逐渐改善孩子的行为。这种方法的重点是培养孩子的专注力和适应能力。例如，首先要让孩子坐着不动，保持安静，给孩子讲有趣的故事来吸引他的专注力，然后逐渐延长他的专注力时间。
3、改变教育的方式
可以跟孩子制定自我约束的规则，通过奖励来培养孩子自我约束力；不要让孩子同时进行两件事情，以免他的专注力分散；多陪孩子进行一些较安静的亲子游戏；在孩子认真独立做一件事情时，家长不要催促、训斥或唠叨。
4、营造好的环境
培养孩子专注力首先要做到给孩子营造一个良好安逸的环境，成长环境是很重要的，玩一些能锻锻炼孩子专注力的玩具游戏，孩子在玩游戏和玩具的时候专注度是很高的，可以培养孩子的专注能力。
孩子专注力差的原因
1、环境的影响
与成人相比，孩子更容易接收到周围的环境音（一心多用的本能），也更容易被无关紧要的事物所吸引，从而转移注意力。可能有些家长不注意，一些行为可能就破坏了孩子的专注力，比如孩子在安静的拼图、或是搭积木、看图画时家长会打断孩子让孩子喝水、吃零食、逗孩子玩儿等等。
2、孩子不感兴趣
都说兴趣是最好的老师，无论是孩子还是成年人，对于自己喜欢的事物总是不吝啬肯多花一些时间在上面，因为有美好的体验，会沉浸其中经常忘记了时间。相反，若是不感兴趣的事情，很难完全投入进去，很容易分心，导致注意力不集中。
3、家长教育方法不当
学习内容超出孩子可接受的范围；环境嘈杂；看电视太多，电视是被动型的学习方式，没有互动交流，不利于孩子创造性思维和语言能力的培养。解决的办法是，注意教育方法，学习内容应符合孩子的生长发育规律，少看电视，多活动，多做游戏。
好动的孩子怎么培养专注力，小孩子好动是天性，不能限制孩子好动的习惯，也要观察一下小孩是否有其他状况，这个很重要，专注力是可以后天培养的，不用太过于担心。
