距离高考的时间越近,就越考验孩子的心态,有很多心态不好的孩子,在高考前夕,会出现成绩大幅度下滑的现象,尤其是在数学成绩方面。那么临近高考数学成绩下滑怎么办?
临近高考数学成绩下滑怎么办
1、坚定信心
“狭路相逢勇者胜”,在高考这场没有硝烟的战场上,很多人并不是因为能力不够失败,而是缺乏走完全程的信心。特别是到了高三下学期,压力和频繁的考试虽然是磨刀石,但也同时会让很多孩子,因为一再受挫而丧失继续努力的勇气。
因此,不管孩子现在处于哪一个分数段,如果心中有梦想,就要有“咬定青山不放松”的信念。当拥有坚定的信心,一时的失利只能让他们越挫越勇。
2、有良好的心态
很多孩子在高考前夕,都会因为心态问题,影响复习的效果和最后的成绩。因此,在备考这段时间,不要把问题想得太复杂,不要无端给自己预设困难,不能让自己还没上场就败下阵来。集中注意力,扎扎实实走好当下的每一步,保持良好的心态,发挥失常的概率其实很低。
3、劳逸结合
科学研究表明:晚睡会影响人的记忆力、注意力等。睡眠不足,人的思维就会处于抑制或半休眠状态,学习效率根本就无法保证。
挑灯夜战者并不会比那些按时作息的人多考分,劳逸结合,会休息的人才能更高效地学习。充足睡眠8小时,合理运动1小时,运用好的时间管理方法,你会发现,成绩和健康其实并不是非此即彼的关系。
4、能力比做题更重要
有时候能力比做题更重要。大量刷题虽然是提高成绩的必经之路,但如果不知道总结思考,只能是无效劳动。努力固然重要,但更重要的,是具有正确的做题习惯,养成好的思维方式,找到适合自己的学习方法,培养做对题的能力。
5、必要的刷题还是要有
近期要安排专门时间,把近几年的高考原题重做一下,因高考真题具有代表性和典型性,通过对高考题的训练,快速构建必考知识点的知识框架,系统掌握各知识点的典型完整的解题方法。
临近高考数学成绩下滑怎么办,坚定信心,调整心态,只要做到这些,数学成绩才不会因孩子的心态不稳而下滑,之后再努力做题,掌握方法,就一定能够提高成绩,迎战高考。