这个时候家长一定要多鼓励，少说一些不疼不痒的话语刺激孩子。高中的孩子已经长大了，有了自己的想法，家长要做的就是帮助孩子把握好大方向，多陪伴孩子，相信孩子，只要一点一点的努力，成绩还是可以提上去的。那么，高中第一次月考倒数怎么办？
高中第一次月考倒数怎么办
1、让孩子学会预习
对于高考必考科目，特别弱的要进行课外辅导和课前预习。高中的讲课速度很快，很多孩子一入学不适应，感觉上课听不懂。如果孩子确实跟着特别费力，就让孩子对该科目进行课前预习，提前掌握基础知识。到了周末适时的给孩子进行课后辅导，不要相信孩子自己能够很快弹回去，后面的任务会越来越多。
2、调整好作息时间
成绩不理想，不要把原因归结为没有抓紧时间上，作息时间表显示，高中的学生除了休息、吃饭时间不够，其他时间都足够，所以千万不要在占用应该休息的时间去学习，比如中午静校时间要休息一下，中休睡15分钟相当于夜里2小时，不管有没有科学依据，中午适当的休息，下午才能有足够多的精力学习，相当于磨刀不误砍柴工。
3、鼓励孩子
家长不要急着对孩子进行批评和训斥，如果孩子的学习态度还可以，家长最好把那种“恨铁不成钢”的态度暂时先收起来，不要让自己的唠叨成为压倒孩子学习积极性的“最后一根稻草”。
原本的优等生到了高中月考之时考砸了，孩子的心情是郁闷的，他也有可能因此一蹶不振，这个时候的孩子需要家长的鼓舞，需要家长的心理疏导，需要家长帮孩子重新树立自信，还需要家长对孩子进行行之有效的学习方法指导。
4、改变学习方法
进了高中就要有规划、 有目标，在班级要达到什么层次、三年后要考什么样的大学、学什么样的专业要有目的的进行准备。要努力的去适应同学、老师、作息时间和校园环境，发挥自己的主观能动性，积极主动的预习、复习，不要追老师的教学进度，要与老师同步或者走在老师前面。这样更有利于提高成绩。
5、专心上课的习惯
上课要集中精力、全神贯注、心无旁骛地集中到学习中去。因为课前预习过，大概都明白了重点、难点，课堂上跟着老师的思路走，在与其他同学的交流中，巩固基础知识，突破重难点，提高学习效率。
6、了解孩子的情况
孩子第一月考成绩很差，我想做为家长不用太关注，私下里可以和孩子班主任沟通下，了解下孩子各科课堂情况，孩子课堂表现好坏，各科老师会反应到班主任那里。为什么不用太关注呢？因为高中对孩子来说，一切都是从头开始，孩子需要个适应过程，在这个适应过程中有快有慢。
高中第一次月考倒数怎么办，孩子的成绩出来后，家长不要特别的去关注，这样只会引起孩子的情绪。要学会去帮助孩子分析，不管成绩好坏，家长都不要表现出失望或者兴奋的情绪，要把心态放好。
