只要我们经常注意引导孩子陪着孩子，给他讲一些他爱听的故事，不时的提问，这样慢慢地孩子就会集中注意力。6岁孩子注意力不集中怎么锻炼，细心观察，耐心引导孩子，找到一项孩子喜欢的能够训练专注力的游戏。
6岁孩子注意力不集中怎么锻炼
1、可以通过行为训练的方法
如和孩子一起参与各种提高注意力训练的活动，如绘画、听音乐、讲故事、做作业，或者对于孩子特别感兴趣活动的训练等，可以改善孩子的注意力。
但是，对于6岁孩子的注意力，一般情况下，30分钟是非常重要的限定。所以，不能要求孩子在最低训练上太过于苛刻，这是非常关键的。
2、增加孩子的专注力范围
家长观察孩子在从事某一个项目时候，他的范围到底可以达到多广，比如孩子看书，他能够记住的是几个事项，或者记住了几个毫无关联的事物，甚至可以看孩子如何走迷宫，等等。
如果发现孩子的范围很低，家长就要尽量的让孩子演练，扩大孩子自身范围。孩子专注力越好，辐射的范围就会越广，越有利于孩子的成长与发展。
3、让孩子做感兴趣的事情
让小孩子多做自己感兴趣，能让小孩开心起来的事情。例如玩益智游戏，比如叠积木、拼拼图；或者运动，打乒乓球、打羽毛球、游泳等。这些活动都可以使小孩子的注意集中，尤其重要的是小孩子有这方面的爱好。
一定要学会循序渐进的方法，给自己的小孩子制定一个目标。例如一周小孩子先从提高五分钟开始，慢慢适应下来，提高至一周20分钟等，有个适应过程，不能操之过急。
4、孩子的生活和学习要制定好计划
如孩子起床，读书，睡觉时间可以固定下来，周末可以稍微调整。跟孩子一起做计划，协助孩子完成，完成到一定的量可以适当奖励。
要有一个好的读书环境，整齐的环境能帮助孩子集中注意力，例如把书桌书架整理干净，房间不要有计算机，电视，电话。书本文具齐全就好，孩子在学习时候，父母不要干扰，在门外大声说话，走动，看电视等。让孩子在房里认真学习。
5、陪伴孩子
陪伴他，一起完成一个小事情，然后鼓励他去独立完成一个小事情，给予肯定赞美，赞美鼓励的时候，可以反问引导他：宝贝你知道你为什么可以做得这么好吗？因为你很认真用心仔细。慢慢他就知道，哦，原来我认真仔细专注可以做得这么好呀。当然大人首先得有耐心做好榜样。
6岁孩子注意力不集中怎么锻炼，家庭教育注意方式方法，平时多给孩子独立思考的空间。家长有意识的陪孩子阅读，每天定点定时的阅读。一点一点的增加阅读时间，不可操之过急。
