记忆力好的孩子,一般学习的过程中就会容易跟得上,对于一些学习上的重点、难点知识,也能记忆得更加牢固,考试的时候就能快速从脑中提取出有用的信息,对孩子学习还是很有帮助的。那孩子记忆力差咋办?
孩子记忆力差咋办
1、孩子记忆力差,可以通过增加营养来改善记忆力,增加蛋白质的摄入,让孩子多吃鱼,能够增加记忆力。
2、训练孩子改善记忆力,可以让孩子多背诵,做重复的练习来提高记忆力。不断地去巩固,才能形成真正的记忆。
3、让孩子保证睡眠时间,睡眠充足可以增加记忆力。让孩子养成规律睡眠的习惯,在睡前多记几遍,有利于增强记忆。
4、兴趣浓厚。没有兴趣学习,孩子如果对学习材料、知识索然无味,即使花再多时间也难以记住。
5、注意力集中。记忆时只要聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹,而不易遗忘。
孩子在学习的时候,让孩子能够集中注意力,这样才能专注地去学习,这时候更容易记忆。
6、读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好得多。
7、掌握最佳记忆时间。一般来说,上午9到11时,下午3到4时,晚上7到10时,为最佳记忆时间。
8、只有理解性记忆才是最持久、最深刻的。而要提高理解性记忆的能力,就得学会思考,只有学会思考,我们在认知、理解问题的时候,才能事半功倍、成效卓著。
思考的时候,要注意知识之间的逻辑关系,简单来说就是因果关系。即我们从目前的一个诱因为起点,以更深的目标为方向,一步一步深入到达的思考方式。
注重逻辑关系的思考,是学好任何学科所必须的能力,它能帮助我们快速理清楚杂多纷乱的知识点,进而条理清晰地理解并掌握所学知识,也就能够记忆的更牢靠,更深刻了。
如何增强孩子的记忆力?
怎样才能提高孩子的记忆力,我认为以下三个小基脚必须先夯实:
一有决心、有恒心、有付出,勤与遗忘作斗争;
二对识记材料感兴趣,善于找适合自己的记忆办法;
三适度锻炼,合理饮食,创设较好记忆环境。
孩子记忆力差咋办?家长要做好引导,多运用科学有效的方式训练锻炼孩子的记忆力,这样孩子的记忆力就能大大提高了。