很多家长反映说，女儿上了高一，成绩下降了，一般女孩子的心理承受力比较弱，所以家长非常担心孩子的学习状态会受到影响，害怕孩子会受到打击，从此一蹶不振，那高一女生成绩下降怎么赶上来呢？
高一女生成绩下降怎么赶上来
1、改变学习方法，尽快适应高中学习生活。初中和高中的学习，在学习方法上有些很大的区别。初中的课程，因为难度较低，上课只需认真听讲，跟着老师的进度，就可以掌握所学内容，再加上整个课程内容较少，一个问题可以用好几节课来练习，直到练会、掌握为止，成绩很容易提高。
高中的课程内容多，课程难度大，如果学生没有做好课前预习去听课，很可能跟不上老师的思路，课后习题不会做，也会常常出现听不懂，或者听懂了，不会做题，平时能做的，考试做不好等情况。
所以，要让孩子有个心理准备，改变学习方法，不要再延续初中的学习方法了。
2、平时要认真的听课，这很重要。不会的内容向老师或成绩好的同学请教，不能遗留知识的死角。平时准备一个错题集，随时记录错题并把它们弄懂，经常查看。只要肯付出，就能有收获。家长要给孩子灌输这个道理。
3、要分析成绩不好的原因，制定对策。孩子刚进入高一，成绩下降可能有以下原因：一是环境的变化容易让孩子不适应，包括日常生活的规律性，作息时间的适应性，学习节奏的变化等。二是忽然换了新老师，对老师的讲课方式不适应。三是学习压力大造成的紧张情绪等等。家长需要跟孩子好好沟通，分析原因，制定对策。
4、还要跟老师勤联系，关注孩子在校的表现，听听老师的建议，做好孩子的坚实后盾。平常孩子遇到难题和挫折时，家长要安慰和鼓励孩子。告诉孩子成绩是暂时的，只要沉住气，不松劲，成绩会好的，现在只是遇到了一点困难，要有信心克服，相信自己的实力。
孩子成绩不好，首先家长不能焦虑，不要给孩子营造紧张的气氛，要表现出对孩子充满信心的状态，孩子总会提高的。
高一女生成绩下降怎么赶上来？首先家长不要焦虑，不要对孩子指责和打骂；其次和孩子以及孩子的老师多沟通，全面了解孩子的学习情况和表现，有针对性地帮助孩子想办法提升成绩；最后，做孩子最坚实的后盾，相信并支持孩子，那么孩子就能慢慢把成绩提上去的。
