孩子上课东张西望不专心怎么办

孩子上课总是东张西望，不能专心学习，十分影响孩子的学习成绩，让很多家长为之忧心，不知道怎么引导。那么孩子上课东张西望不专心怎么办？

孩子上课东张西望不专心怎么办

孩子上课东张西望不专心，还是因为注意力不集中的关系，那么如何提高孩子的注意力呢？

1、定量学习

当孩子的注意力真的很难集中时，家长可以引导孩子分阶段学习或做事。工作结束后，孩子可以适当休息，家长应该给予适当的鼓励，这样孩子才能自信地做得更好。

2、少唠叨少骂

家长应该少对孩子唠叨和责骂，这样才能安排好自己的时间，实现自己时间分配的成功和快乐。当孩子在更快的时间内完成一项任务或家庭作业时，他的成就感会很强。

3、发展声音阅读

为了训练孩子们大声朗读，他们每天需要阅读大约10-20分钟。在阅读的同时，孩子们也会保持高度的注意力。家长应该让孩子继续读书，孩子的注意力会得到很好的训练和发展。

4、专注于正在做的事情

孩子们的注意力也很有限，不可能一心一意做几个。家长应规定，孩子做事时，不能再做其他事情，如关掉电视、做事时不让孩子吃饭等，孩子的注意力才会逐渐发展并集中起来。

孩子上课东张西望不专心的原因

1、环境干扰

周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

2、心理因素

孩子的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。

3、孩子的不良习惯

孩子熬夜，睡眠休息时间不足，过分玩游戏等不良生活习惯，另外孩子喜食糖果和带有咖啡因的饮料等，里面的添加剂、色素和防腐剂等会影响孩子的注意力。

孩子上课东张西望不专心怎么办，家长一定不要害怕，不要担忧，这只是孩子注意力不集中的表现，只要家长适当调节，孩子一定会有所改变。