很多家长觉得孩子专注力不够，往往体现在孩子写作业，写一会儿就开始神游起来，上课不认真听讲，做题马虎大意等。专注力是一切学习能力的基础，专注力也是提升学习成绩的保证。而孩子专注力不是天生的，它需要后天的培养。那么，专注力差如何训练？
专注力差如何训练
1、拼图锻炼孩子专注力
父母拼图要选孩子熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，让孩子完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果孩子入门困难，可以让他对照着完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。拼图游戏需要高度集中注意力，喜欢拼图的孩子，有时能达到十分入迷的程度，可在相当长的一段时间里持续研究、拼搭。注意，拼图的难度要逐渐加大，要让孩子有成功感，才能保持他对拼图的热情。
2、找不同锻炼孩子专注力
比如，一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子等，有短耳朵动物，比如熊猫等，长耳朵和短耳朵动物各两三种。父母让孩子找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子等。家长也可借助专门的找不同的书或游戏软件。
3、抗干扰游戏
家长让孩子独立进行成一项活动，（如：画画，读儿歌，拍球，数数，走直线等），家长人为设置干扰，训练注意力的高度集中。例如：让孩子数数，家长在旁边随意说出数字干扰，孩子必须抗住干扰，不得不保持镇定和注意力集中，完成数数游戏。类似的这种游戏，对提高专注力非常有效。
4、猜位置游戏
家长可以取3个纸杯，倒扣在桌上，将硬币放在其中一个纸杯下面。然后家长快速移动纸杯，打乱原有的顺序，然后让孩子猜测硬币在哪一个杯子下面。如猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加纸杯的数量、提高变换纸杯位置的速度。
5、化繁为简
由于孩子理解能力和专注能力的不足，无法理解复杂的步骤，长时间思考。所以父母在教孩子的时候，要尽量把一件事拆分成几个小任务，引导孩子一步一步去完成，这样不但可以训练专注力，还能增强孩子的自信心。
专注力差如何训练，一些专门培养孩子专注力的游戏，家长可以多带着孩子一起游玩，孩子的专注力需要被保护，也需要后天不断的培养和积累，家长要多一些耐心，守护孩子成长进步。
