我们经常会发现,有些孩子面对问题时总是存在“玻璃心”的情况,比如有的孩子考试成绩差,会因为想不通而做出极端的行为,比如有的孩子因为被家长或老师批评几句而情绪崩溃大哭。这些都是小孩抗压能力太差而导致的,家长需要多给孩子引导和鼓励。
小孩抗压能力太差如何引导
1、定任务,让孩子吃点苦
给孩子定任务并不是说给孩子定一些他们完全无法完成或者无法胜任的任务,而是在他们的能力范围内,可以做得很好,或者有所创造与突破。比如做作业,能够在既定时间内完成;比如一个旅行,全程交给他来策划;比如一个习惯的养成,让他自己历经磨练学会去坚持,这样能缓解小孩抗压能力太差的情况。
2、适当的放手,让孩子自己去感受过程和结果
信任与放手是关键条件。家长要敢于放手让孩子去尝试、充分给予孩子信任,即便是孩子做的不好或者失败了,家长也要及时鼓励、积极帮助,引导孩子用正确的心态来面对,失败不算什么,过程很重要,不断总结失败的过程,就一定能够最终成功。
3、学会原谅,让孩子正视失败
当孩子钻牛角尖的时候,家长要帮助、鼓励他们寻找真正的原因,让孩子相信:“世界是美好的,人生就是要不断地面临挑战的。”胜不骄败不馁是基本的态度,当然庆祝胜利与总结失败也是很好的做法,不怕面对失败的心态和快乐迎接成功的心理同等重要的。
小孩抗压能力太差的原因
1、父母的负面心态
父母是孩子的第一任老师,也是孩子的一面镜子,父母的一言一行都会对孩子的一生产生深远的影响。如果父母对待事情的态度就是负面的、消极的,那么带给孩子的感受和情绪也是不良的。久而久之孩子就形成了一颗玻璃心,恐惧慌乱,不知所措。相反,如果父母积极乐观,孩子也会察言观色,从中体会到父母的欢愉,并变得积极主动起来。
2、家长娇惯孩子
很多家长过度骄纵孩子,宠着孩子,包办孩子的一切,生怕娃饿了、渴了、摔了。在这样的家庭氛围中长大,孩子根本就不知道什么是挫折,等到他们真正遇到了问题,有些哪怕是很小的一件事情都应对不了,反而觉得命运不公,只能崩溃大哭,或者怨天尤人,因此导致小孩抗压能力太差的现象。
3、压力太大
现在的孩子承受的压力的确不小,升学的压力是伴随整个童年的,还有兴趣班的比拼,甚至有些幼儿园也让孩子上交作业“画自己家的车”,间接了解家庭经济状况,这些都让孩子感到“鸭梨山大”,进而导致孩子有一颗玻璃心。
小孩抗压能力太差的危害
1、处理问题的能力差,容易被忽略
如果小孩抗压能力太差,他们在审视问题、正确处理的能力上是非常薄弱的,因为长期的听从父母的意见,导致自己独自面对问题会显得一筹莫展,不知从何入手。要知道人生路上并不能“无风无雨”,只有跨过了坎坷才能茁壮的成长。
2、习惯性的否定自己,总以消极的心态对待事情
意志力薄弱、抗压能力差的孩子,往往对陌生领域不敢尝试,总是会莫名的没有信心,觉得事情太难自己是不可能完成的。哪怕有小小的进步,也会否定自己的成功,总以消极负面的情绪看待事情。
3、孩子不敢迈出第一步,从而错失大量的表现机会
正因为孩子总是站在背后默默为他人鼓掌,学习的过程中不断的否定自己,会导致孩子的进取心受挫,对未来毫无目标和方向,错失大量改变现状的机会。很多孩子一旦有心理负担就会导致考试发挥失常,错失机会。因此,家长一定要给营造一个舒适、放松的生活环境,促使孩子身心灵的滋润成长。