青少年一直都是网络使用的主力军，也是最让家长担心的人群，此时孩子处于青春叛逆期，他们对网络有着特别的喜好，他们不喜欢家长的管教，有心事也不愿意跟家人说，他们喜欢通过网络来寻求安慰和快乐，但是他们往往又无法区分好坏的本质。
网络对青少年的危害
1、意志力的消磨和自控能力的下降
网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络里不健康内容的诱惑等，使青少年逐渐沉迷其中无法自拔，而对自己的主体生活学习，却失去兴趣，导致孩子缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废，进而产生网络对青少年的危害。
2、“网络性格”的形成和身体素质的下降
网络性格最大的特征是“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间使用电脑和手机，幅射和高度紧张会损害各种人体机能，导致身体素质下降。
3、对周围人事的不信任和紧张的人际关系
在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，孩子可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说出内心的想法，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感。特别是对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。
青少年沉迷网络的原因
1、不良的亲子关系
超过一半的孩子沉迷网络是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、压抑内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所，导致出现一系列网络对青少年的危害。
2、不当的教育方式
父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子沉迷网络的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感，所以家长也要反思自己对孩子的影响。
3、孩子自制力薄弱
不少青少年沉迷网络，他们自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁，面对网络游戏、社交娱乐，他们无法控制自己的喜悦和行为，这是典型的自我控制力不强。
青少年沉迷网络怎么办
1、发展孩子新的兴趣爱好
家长需要用一种新的行为和习惯来替代老习惯所产生的满足感，所以，父母注意培养孩子发展新的兴趣爱好，让孩子多参加一些现实的活动，做一些感兴趣的事情。用新的对孩子有益的兴趣爱好，来代替上网习惯，冲破网络的诱惑，这样能减少网络对青少年的危害。
2、做好监督和控制
青少年缺少自控力，很难抵抗网络的诱惑，控制不住上网的冲动，自己不能科学合理安排上网时间和内容。父母要做好对孩子上网时间的控制，监督孩子的上网行为。要限制孩子的上网时间，可以每天控制在2个小时以内，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长，应按时睡觉。
3、给孩子一个温馨的家庭环境
一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，父母要给孩子营造一个快乐、轻松、温馨的家庭氛围，这对孩子的健康成长很重要，很多青少年沉迷网络都是因为家长感情的缺失。父母要和孩子平等对话，经常与孩子沟通，了解孩子的想法，做孩子的良师益友。
