智能手机的普及，给我们的生活带来了很多便利，同时也为家长增添了几分烦恼，因为小孩子看手机的危害有很多，但很多孩子都无法控制自己玩手机的时间，家长也无法完全限制孩子玩手机。面对这个问题，家长只能先从自己做起，为孩子树立一个良好的榜样。
小孩子看手机的危害
1、影响视力
现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼部状况的直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。
2、降低睡眠质量
小孩子看手机很容易沉迷其中，如果得不到较好的控制，许多孩子会躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，他们会越玩越精神，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。
3、出现心理问题
现在很多孩子属于独生子女，家长没时间陪孩子，只有手机在陪伴。孩子发现手机上的东西应有尽有，在虚拟的世界里非常的开心，不愿意和他人多做交流，当生活、学习出现问题时，就会“躲进”手机世界里，变得非常内向，让他人无法进入，最终出现心理问题。
小孩子看手机的原因
第一、父母的影响
现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。
第二、孩子缺少陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷，手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴，因此导致小孩子看手机的情况。
第三、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，家长没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。
小孩子看手机怎么办
1、父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样
也许父母会因为工作原因而经常使用手机，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录家长长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象。
2、父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机
孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。
3、联系孩子同学，与其他家长一起促进孩子成长
小孩子看手机就会渐渐脱离群体，远离社交，这时父母就应该通过老师多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动，同时建议老师在假期开展班级集体活动，最后还要和其他同学父母建立良好的社交关系，可以开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动使孩子建立良好的同学关系，并让孩子摆脱手机的依赖。
