每个孩子都是父母的心头肉，父母都希望孩子健康成长，但是有些父母总是过度的担心孩子，比如怕孩子在外会受伤，怕孩子被欺负，操心孩子什么都做不好等等，然后父母就想替孩子做这做那。长期如此，家长会把自己的焦虑传递给孩子，会影响孩子的独立自理能力。
总是过度的担心孩子怎么办
1、相信孩子
相信孩子自己拥有解决问题的能力。很多家长总是过度的担心孩子，但是这也根本没用，只有相信孩子，孩子才能真的成为一个优秀的人。从小开始，给孩子一个自己学习、自己摸索的环境；不要害怕孩子犯错，错误是学习的机会；不要害怕失败没面子，失败是成功之母。
2、祝福孩子
作为父母，我们每天要检查自己的“念头”，当又开始焦虑，开始各种操心孩子时，就告诉自己：“我相信孩子自己能解决，因为我想他会成为一个优秀的人。我要祝福我的孩子。”当你相信并且祝福孩子，你也就不再忧虑。你也就有更多的时间和精力，去提升自我，为自己、为家人、为社会创造更多的价值。而这就是最好的榜样，孩子将会以你为榜样，成为一个优秀的人。
总是过度的担心孩子的原因
1、怕孩子会受伤
在孩子每个成长阶段，父母对孩子总有各种各样的担忧。在孩子年幼的时候，父母会怕孩子会受伤，如果孩子受伤，父母会比孩子更加难受，恨不得能够代替孩子受伤，由于父母怕孩子会受伤，他们会对孩子过度保护，甚至把孩子圈养起来，不让孩子接触外界，只为了减少孩子受伤的几率。
2、怕孩子不能照顾自己
在孩子成长过程中，很多父母总是过度的担心孩子。在很多父母的眼里，孩子永远都没有长大。当孩子到了该上学的年龄，父母会怕孩子在学校会不能照顾好自己，会在学校受到他人的欺负，觉得孩子离开了自己将无法好好生活，他们会过度操心孩子不能照顾好自己而进入了焦虑的状态。
3、担忧孩子的前程发展
当孩子开始长大，很多父母也会担忧孩子的前程发展。父母对孩子的个人能力不够信任，觉得孩子的个人能力不足，他的前程发展堪忧，觉得孩子没有能力闯出自己的一片天，父母会因为孩子的前程发展过度担心。
总是过度的担心孩子会有什么影响
1、影响孩子的抗挫能力
在孩子成长过程中，只要孩子遇到一点点挫折和困难，有些父母都会动手为孩子解决。在孩子受伤的时候，父母的反应也会特别强烈，父母对孩子过度担忧，对孩子保护过度，只会影响孩子的抗挫能力，从而影响孩子的逆商，孩子心理承受能力也会比较薄弱。
2、自理能力弱
很多父母总是过度的担心孩子，他们担忧孩子不能好好照顾自己，什么事情为孩子处理得妥妥当当的，不让孩子有动手的机会。这将造成了孩子自理能力弱，父母对孩子过度的担忧，只会阻碍孩子前行，不利于孩子成长。
3、给予孩子负面的心理暗示
如果父母对于很多问题太过于担忧，觉得孩子会因为遇到了问题而变得不够优秀，给孩子贴上负面的标签，担心孩子的前途发展，觉得孩子的前途堪忧，这将会给予孩子负面的心理暗示。孩子会觉得外面的世界特别可怕，也会怀疑个人能力，觉得自己什么事情都做不好，这也将会影响孩子的自我认知，久而久之，孩子也会成为一个没有出息的人。
