经常有家长反映，孩子总是因为上课走神而被老师请家长，这样不仅导致学习成绩下降，还养成了做什么事都不能集中注意力的坏习惯，有的孩子上课还找别人说话，影响整个课堂纪律，让老师和同学倍感厌烦。
上课走神有什么办法不走神
1、良好的作息习惯
家长要让孩子养成良好的作息习惯，规定时间起床、睡觉。也要保证充足的睡眠时间，睡眠时间不够，也会导致孩子注意力不能够集中。
2、合理安排时间
合理的安排时间既能让孩子明白时间观念，又能提高孩子注意力。家长可以和孩子一起制定学习计划，安排学习时间。一般孩子的注意力在15分钟左右，学习时间过长孩子就容易走神，所以孩子做作业累了就让他休息一会儿再写，才能有效的提高学习质量。
3、一次只做一件事
孩子的注意力有限，如果同时做很多事情，肯定会混乱。最好是一件事情做完再做另一件事，这样孩子的注意力才能够集中，时间长了，就能改善孩子上课走神的问题了。
孩子上课走神的原因
一、孩子受到外界的干扰
很多时候孩子上课走神，都是因为受到了外界的干扰。例如，孩子上学前，因为某些事情和父母闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等，都会影响孩子上课时的注意力。另外，那些年纪比较小的孩子，容易被各种色彩鲜艳、功能众多的文具转移注意力，在上课的时候玩笔盒，玩橡皮、尺子等等。
二、孩子的精神状态不好
孩子上课走神，与孩子的精神状态也有很大的关系。如果孩子身体不舒服，那么他是不可能集中起精神认真听课的。同样，如果孩子前一天晚上没有休息好，上课的时候也会昏昏沉沉，打不起精神的，这样肯定会影响孩子的学习效率。
三、孩子对所学的科目没兴趣
很多父母都想不明白，为什么孩子在看电视、玩手机的时候，可以专习致志，即使和他说话，他也听不到；但是，在上课、学习的时候，却那么容易分心呢？其实原因很简单，因为孩子对学习的兴趣，没有看电视、玩手机那么高。因此，父母一定要想办法提高孩子对学习的兴趣。
孩子注意力不集中的影响
1、做作业速度过慢。注意力不集中的孩子，与其他孩子做同样数量的作业，要比班上最快的孩子多花一倍的时间；与一般学生比，也要多花将近一半的时间，孩子做作业速度慢，就会导致学习效率低下。
2、不愿意动脑筋。做一道难题需要很长时间的连续思考，而注意力不集中的孩子思考时间不能持续很久，往往会半途而废。长久下去，他们会失去克服困难的信心和勇气。
3、影响思维敏捷性、速度。有些孩子由于拖拉、注意力不集中，因此学习任务稍微加大，这类孩子就会觉得时间不够用，而且学习会很被动，常常落在其他同学的后面。
