一般到了青春期，孩子的生理和心理都会发生翻天覆地的变化，此时孩子一方面充满激情和希望，一方面又要面对现实中的压力和约束，他们会在心理有很多矛盾，导致孩子青春期烦躁易怒的情况。此时家长需要多给孩子一点耐心和理解，帮助他们调整心态。
青春期烦躁易怒是怎么回事
1、属于正常的心理常态
到了青春期孩子的第二特征以及心理会发生急剧的改变，同时大脑前额的叶皮层也是处于生长发育的阶段，孩子容易出现生理上的冲动。在正常情况下孩子的心智发育的比较慢，这样就会让孩子出现判断力下降以及脾气暴躁的情况。
2、和家长的教育有着直接问题
到了青春期孩子有自己的想法以及爱好，若是家长及时制止或者粗暴解决的话，会让孩子出现逆反的心理，作为家长要培养孩子独立的好习惯，一定要学会放开手，青春期烦躁易怒和家庭教育有着直接的关系，所以作为家长应该积极的进行引导，以免影响到孩子以后的人格。
3、孩子有强烈的自我意识
到了青春期孩子的心智会慢慢的发育成熟，同时自我意识也会增强，内心世界会发生一定的改变，只是想要摆脱父母的控制，所以会产生逆反的心理，有一些孩子会以脾气暴躁的方式来发泄出自己的不满以及叛逆。
青春期烦躁易怒怎么办
1、千万不能向孩子直接屈服
当孩子青春期烦躁易怒的时候千万不能直接屈服，不然会让孩子变本加厉，家长要以平和的心态来面对，保持冷静的状态。若是孩子提出来的要求不合理一定要制止，千万不能迁就，不妨先采取冷淡的态度，然后和孩子沟通，了解发脾气的原因，慢慢的进行引导以及教育。
2、家长要选择合适的方式来教育孩子
家长要根据孩子的性别、年龄、以及心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。
3、千万不能以暴制暴
在孩子青春期难免会出现脾气暴躁的情况，最愚蠢的方法就是以暴制暴，这样会给孩子带来一定的负面影响，甚至会让孩子变得更加叛逆。不妨家长要先反思下自己的行为，是否存在对孩子关爱太少、总是把时间放在工作上、没有和孩子进行情感上的交流等等问题。
怎么引导孩子管理情绪
首先，当孩子出现负面情绪时，家长应及时参与和陪伴，关注孩子的感受和情绪变化，并尊重和理解孩子。每个人都有情绪低落的时候，孩子也不例外。家长可以给孩子一个拥抱，让孩子先稳住自己的情绪，不要让负面情绪扩散或引爆，也可以试着转移孩子的注意力，给孩子讲一些最近有趣的事情或者欢乐的事情。
其次，引导孩子自我倾诉。在安抚孩子之后，家长可以通过耐心的沟通交流，从而引导孩子进行自我倾诉，了解孩子是因为什么事情而导致的负面情绪，了解孩子需要什么样的帮助，如果下次再遇到这样的麻烦事要怎么办，等等，让孩子进行自我倾诉，并引导孩子思考解决问题的办法。
此外，家长在帮助孩子解决问题的时候，需要控制好自己的心态和情绪，在孩子面前树立良好的、稳定的榜样和形象，这样孩子才能更好的控制情绪，还能缓解孩子青春期烦躁易怒的情况。
