随着生活水平的提高，手机也成了人人必备的生活物品，孩子接触手机的机会也越来越多，手机可以学习，可以娱乐，可以社交，但由于孩子的自控力比较差，他们容易沉迷手机无法自拔，所以一般家长都会限制孩子看手机。
孩子看手机的危害
1、视力直线下降
在孩子看手机时，他们的眼睛距离屏幕更近，且肌肉一直处于紧张状态，理论上来说，看10分钟手机等于看30分钟电视。有的孩子玩手机没有时间观念，看着看着就容易超时，如果家长不加强监督管理，会导致孩子过早近视。
2、表达能力下降，缺乏自信
有人说：“许多人不能与他人正常交往、和谐相处的原因，是因为他们在儿童时期没有学会基本的社会交往技能。”如果孩子将屏幕与真实世界隔离起来，不和人交往，玩耍交流，久而久之，孩子的表达能力和语言组织能力就会变弱，并且比较内向，缺乏自信。
3、注意力难以集中
常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住，其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面，都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考，这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。
孩子看手机的原因
第一、父母的影响
现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。
第二、孩子缺少陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。
第三、人际交往的需求
处于学龄年龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式，所以孩子看手机有时候是他们的社交需求。
孩子看手机怎么办
1、设定时间
有调查结果表明：限制玩手机的时间会大大降低孩子沉迷手机的几率。规定孩子每天玩手机30分钟、一周中的几天或者周末允许玩等等。一开始孩子肯定会闹情绪，家长一定不要心软，孩子都是这样的，一旦他发现哭闹可以拿到手机，第二次他还会用这样的方法。
2、丰富孩子的兴趣爱好
很多孩子看手机是因为手机里面有让孩子快乐的东西，就像一种奖励机制，以这样的方式刺激孩子，才会让孩子有所依赖。如果让孩子的生活充实起来，让他在生活中找到乐趣，有自己的爱好、喜欢的书籍、合得来的朋友，那么有趣的现实生活会比一个屏幕更加吸引人。
3、多一些户外活动，鼓励孩子结交朋友
多带孩子参加一些户外活动和亲子活动，这样的孩子也会更加自信和开朗，那么对家长的依赖就会大于手机。鼓励孩子多结交一些朋友，可以是不同性格的，可以锻炼孩子的社交能力，这样也有利于孩子改掉爱玩手机的毛病。
