朋友圈秀跑步文案-得瓜学习网

得瓜学习网整理了4篇朋友圈秀跑步文案（精选86句），希望大家喜欢，记得分享哦。

朋友圈秀跑步文案第1篇

1、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

2、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

3、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

4、多买健康少买药，多去运动少去医院。

5、磨练肌胳，防病御症。

6、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

7、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

8、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

9、时间是生命，动作是性命。

10、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

11、全面小康靠劳动，全民健康要运动。

12、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

13、由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

14、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

15、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

16、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

17、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

18、天天练长跑，年老变年少。

19、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

20、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

21、运动劲出来，歇着病出来。

22、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

朋友圈秀跑步文案第2篇

1、健身留住青春心，运动带来全家福。

2、生命就是运动，人的生命就是运动。

3、为你，千千万万遍。

4、别人是见异思迁，而我从看见你的第一眼起，就贼心不死，不肯罢休。我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵，没有分歧，但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。

5、你来我相信你不会走，你走我就当你没来过。

6、我想保护她，也想保护这养她的山川与人间。

7、世界上最幸福的事，莫过于有个人总是喜欢逗你开心。

8、甜甜的句子我还没想好，甜甜的我你可以先抱一抱。

9、一直想说，无论走到哪里，最想去的是你身边。愿我们彼此相爱，一直到时间的尽头。

10、我们慢慢慢慢，离开了一切可以在深夜里打个电话聊聊的人。

11、你说深情不及久伴，我愿久伴深情都为你。

12、别人是见异思迁，而我从看见你的第一眼起，就贼心不死，不肯罢休。我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵，没有分歧，但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。

13、没有特别喜欢吃的零食，没有特别喜欢听的歌，却有个特别喜欢的你。

14、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

15、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

16、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

17、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

18、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的.芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

19、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

20、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

21、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

22、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

23、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

24、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

朋友圈秀跑步文案第3篇

1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

2、跑步可以减肥，也可以静下来思考。人总需要找个时间静下心。

3、决定减肥做仰卧起坐，今天先仰卧，明天再起坐。

4、说我不用减肥的人都是坏人。

5、想瘦就去减肥，想长肌肉就去健美，想考北大清华就好好学习，想她就去追。肥肉不会自己飞走肌肉也不会凭白长出，知识不会通过蓝牙传输到你脑里，你喜欢的人也不会毫无缘由地爱上你。不把时间花在现实而用于幻想，等同于坐以待毙。

6、想吃什么就吃什么，不用为了他而减肥。

7、多少秘密不可告人多少光阴都只有等

8、学会适当减肥,不要过度,为了某些人,坚持

9、世界上最难做到的几件事：减肥，早睡，早起，让喜欢的人也喜欢自己。

10、人生的矛盾在于：拥有一颗减肥的心，奈何一张吃货的嘴

11、又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点，变得更幸福点，如果能减肥点，再加变得漂亮点就更好了！呵呵！其实生活是自己的，快乐和幸福都取决去自己吧！

12、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命?空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命?

13、戒跟师傅去取经，吃了那么多的斋饭也没有瘦，说明了吃素是不能减肥的。

14、女人不要减肥了，其实男人都喜欢肉肉的。喜欢骨头的，那是狗。

15、总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

16、”没有说和等/总也无法接近的/是一次轻柔的声音 ――顾城《我会像青草一样呼吸》”

17、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

18、人活着就是充分享受生活。虽然生活中有很多的不如意，但任何恶劣环境总能找到快乐，烦恼是自找的。

19、梅花甘于寂寞，妩媚脱俗，淡泊名利，无私奉献。她不因没有彩蝶缠绕而失落，亦不为没有蜜蜂追随而沮丧，更不似那癫狂柳絮随风舞，也不学那轻薄桃花逐水流，而是无私、无怨、无悔地默默绽放于严寒之中，给人们的生活带来欢乐和美的享受。

20、成长的过程是幸福的，无论是酸是甜，回忆起来，都很幸福。春天的傍晚，我和伙伴们在院子里追逐、打闹，这是幸福的；炎炎的夏日，大口大口吃着新鲜的西瓜，这是幸福的；秋高气爽的日子里，一个人独自在撒满落叶的小径上散步，望着湛蓝的天空，这是幸福的；在寒冷的冬季，漫步在白雪皑皑的街道上，听着街道上喧闹的声音，享受着心灵的宁静，这是幸福的。生命在生活中继续，成长在幸福中展开。伴随幸福，我一路成长。

朋友圈秀跑步文案第4篇

1、日常苦工乐融融！含义工作是一种乐趣时，生活是一种享受！工作是一种义务时，生活则是一种苦役！

2、有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。

3、我很享受这样的生活，自力更生，自得其乐。

4、如何才能得到快乐？抛弃仇恨远离烦恼生活简单淡泊名利常设身处地为别人着想笑口常开心中有爱。

5、Life is like a roller coaster, live it, be happy, enjoy life！生活就像过山车，乐在其中，享受它吧！

6、生活再累，只要不去想太多的烦恼，便会减少许多。在路上，寻找一个继续的理由，寻找一个曾经的梦想。多年后的你，一定会感谢现在拼命的自己。

7、有些事情不是难以做到才失去信心，而是因为失去信心才难以做到。信心不是想出来的，而是靠自己的努力和奋斗干出来的，愿你不论何时何地，永远自信满满，相信成功就在你的正前方，祝福你赢得成功。

8、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。

9、不是每件事你面对了都能被改变。但要是不面对，那什么都改变不了。

10、世上那有什么成功，那只是努力的另一个代名词罢了。

11、不要熬夜到太晚，上课的四十分钟利用好，绝对有事半功倍的效果。