前言：实用的运动的作文300字（精选16篇）由得瓜学习网收集整理，喜欢请收藏或分享。
实用的运动的作文300字 篇1
周末，运动会就要开始了。项目有什么垒球啊，铅球啊，800米啊，400米啊，200米啊，60米啊……
这么多的项目，但我一个也没参加，因为我不太擅长体育一类的东西。所以，我问了一些运动员的比赛项目。最让我感到悲剧的是吴晓。今天早上，我在上学路上碰到了她。她告诉我，她是跑800米的。800米，这是多么长的一段路呀。她还说，她还没跑完800米，肯定已经“断气”了。
原来她报的’是跳高和跳远，但因为参加这两个项目的女生有五个，人数太多，老师就让她们抽签决定自己的参赛项目。前四个女生要不项目没变，要么就是当少儿裁判。可怜的吴晓，她的那张纸上赫然写着：800米。没办法，认命吧！我心里暗暗地想。
运动会就要开始了，我们都期盼着这一天的来临。那天，我们可以疯狂地玩。最重要的一点：不用上课。
实用的运动的作文300字 篇2
我们怀着激切的心情，大度的走向操场，我们和一班四班六班争论谁那第一呢？大家都昂首相望，那我们赛场上见吧，大家都是很骄傲的说，我们班肯定不服输的，因为五班是好班呢，不能输给他们！
钟老师宣布了运动会开始接着刘老师，就说跳远的各班同学赶紧过来，我们过去之后，我发现我们班跳远成绩都不太理想，我心里虽然有些紧张，但最后袁思维跳的时候让我心里感觉很有安全感，看完跳远，我去了六号楼一楼玩，周洪宇看到了，他直接摔在地上，说快来呀，撞人了，撞人了，不到100万，不准走，笑死我了，笑得肚子疼得不可理喻，我也碰了他的腿，笑的笑，玩的玩，哭的哭，叫的叫，一转眼一下午过去了，但最后同学们告诉我，接力赛的`时候，陈亦馨掉棒了，可是我觉得我们不该怪她，因为她跑了两场60米的比赛，应该是太累了没拿稳吧？可是同学告诉我，有一个人撞了陈亦馨，所以才导致她发挥失常。
永远要记住，朋友第一，比赛第二。
实用的运动的作文300字 篇3
运动精神充分地在我们学校的校运会上展示出来。
在校运会期间，高中100米决赛开始了，只见裁判员举起发令枪，所有的选手都蹲了下来，做出冲刺的动作，随后，一声枪响，所有的选手后腿一瞪，如离弦的箭似的冲了出去。那位穿着蓝裤的选手渐渐地超过了旁边的五个人，成为领先者，但由于下雨天路滑，在50米左右滑倒了，他赶紧站起来继续跑，但还是被后面的选手领先了，他由第一名退到最后一名，尽管伤口上还是直流着血，但他的眼睛透出了一股毅力，总算坚持跑到了终点。
另外，还有另一个选手也是这样，他在跑1500米时也滑倒了，后面的.一位选手不小心踩到了他的，顿时，他强忍住痛，但也忍不住发出了呻吟。接着，他站了起来，像个顶天立地的大英雄，又开始跑了。当他强忍着痛苦的折磨，迈入了终点，顿时掌声四起，大家都在为他鼓掌。
运动精神，这是身为一个中国男子汉应有的精神！
实用的运动的作文300字 篇4
今天，我们学校举行了首届运动会，这天阳光明媚，我们高兴奋兴的搬着凳子来到操场，比赛时，运动员有的在做热身运动，有的在听老师的必胜绝招。
我们的比赛项目良多，如女子100米短跑，男子400米赛跑等等。最吸惹人的’要数就是男子800米长跑了。
我们班参加男子800米长跑的有郭梦凡、张凤超、张帅等。跟着一声枪响，比赛开始了，郭梦凡使出全身力气向前跑，张凤超和张帅也不甘似弱，奋勇向前冲，这些比赛的人个个像小兔子一样飞离出发点，又像利剑一样冲向终点。我们班同学也扯着嗓子大喊加油。
比赛结束了，我们班几名运动员成绩都不错。
回到教室，老师给郭梦凡发了一个奖状，真是令我又羡慕又嫉妒。此时，我已暗暗下定决心，我要练习我的长跑，争取下次运动会也当上运动员。
实用的运动的作文300字 篇5
俗话说：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”所以，人类不能只吃好喝好，还要多运动，只有多运动，身体才能健康。
我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在班级跳大绳的行列中名列前茅，跳的.比较好，只要下课有时间，我就会和好朋友们一起去跳大神，我们个个都跳的大汗淋漓，开心极了！
跳大绳这项运动能强身健体，还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的疲劳，还可以锻炼身体，而学生跳大绳则可以放松心情，忘记烦恼。
跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的问题，你可以去用力跳大绳，让自己出汗，这样就可以放松自己的心情，让自己更加轻松。
法国的作家帕斯卡曾经说过一句至理名言：“我们的生命力存在于运动之中，绝对的精致就是死亡。”是啊，难到我们的生命不存在于运动之中吗？难道静止不是死亡吗？
同学们，那么就让我们一起来运动，让美好的幻想变成美好的现实吧！
实用的运动的作文300字 篇6
前天，我和爸爸去人民公园散步时，见到了一个“运动达人”。
我们走到公园西南角的健身场地时，看到好些人在围观一位叔叔跳绳。我怀着好奇心凑了过去，“哇！”我不禁喊出声来，叔叔跳得好快呀！绳子在他手里不停地摇，仿佛要冒出火花了！我站在他前方四米处，就听到了呼呼的风声。
这位叔叔不仅跳绳快，玩单杠也很厉害。他两手抓住单杠，身体可以连续转好几圈。我走到一侧较低的`单杠旁边，也想学着叔叔的样子做，没成想，我只能两手把住单杠“荡秋千”。这时，叔叔正将脖子贴在单杠上，下巴一用力，整个身体就起来了。靠头部的力量撑在单杠上，我还是第一次见。
我目不转睛地盯着这位叔叔，见他又去玩单轮，竟然一次都没摔倒，而且身体距地面只有一厘米。看得我都替他紧张了。
这位叔叔真是太厉害了，我真佩服他。
实用的运动的作文300字 篇7
在我印象中有许多“书法小达人”、“运动小达人”、“绘画小达人”……其中，印象最深的还数我们班的“运动达人”杨方洁。
他一头乌黑的头发，瓜子脸，大大的眼睛上架着一副眼镜，非常帅气。他跑步、跳绳可是样样精通。
记得那是一次跳绳比赛，杨方洁的绳子甩得太快了，负责数数的老师，在记录下杨方洁成绩的’时候，连连称赞道：“跳得真是快！是我本次比赛成绩最好的一个了。”
记得还有一次，杨方洁和邹梓铭比赛跑步。当他们俩定终点为学校绿操场时，邹梓铭立刻进入紧张状态，手握拳头，并在原地做着热身运动。而一旁的杨方洁呢，正淡定地在一旁唱着歌呢。结果邹梓铭刚到操场，杨方洁已在终点等待多时。
怎么样，这就是令我印象最深的“运动达人”杨方洁。
实用的运动的作文300字 篇8
运动可以让我们流汗，流汗可以帮助身体排出毒素，运动后也需要喝水，喝水也能够帮我们新陈代谢更顺畅。难怪有人说“药补不如食补，食补不如运动补”，运动后可以让我们的身体觉得很舒服，就是这样的道理。
我喜欢运动，我最喜欢的运动是：跳舞。因为跳舞时让我的心情很愉快，随着音乐摆动身体，让我感觉自己很优雅、可以随时变成任何我喜欢的童话故事里的主角，有时是天鹅，有时是公主，更有时是调皮的小精灵，而且在跳舞时我可以把所有的不愉快、烦恼全都抛到九霄云外。
运动是很棒的’，但也不要运动过度而受伤，在运动前一定要记得做暖身操，如果都不运动，整天都当沙发马铃薯，当心会变成小胖子，行动会变得很不方便，而且身体会变得很糟糕，没有抵抗力，会常常生病。所以要多运动才会对身体有帮助，也能够让你变得更强壮，更健康！
实用的运动的作文300字 篇9
趣味运动会正式开幕。校长庄严的在主席台上大声的宣布，场下已是一片沸腾，响起了一阵又一阵热烈的掌声。
比赛马上开始，请参加各项目的同学各自做好准备，先是跑步比赛，裁判的话音刚落，跑道边上早以围满了人，各个班级紧盯着跑道。
跑步比赛过后，拔河比赛开始了，同学组织的啦啦队在旁为我们加油，哨声响了，同学们各个向后倾斜，咬紧牙齿，边拉边喊;一二三，加油，眼看我们要输了，我们还是没有放弃，而是拼尽了全力去挽回，喊着；加油，加油。我们一定会赢的’，可是，最后，因为体育委员的一点松懈，我们输了。
但是，我们并没有完全失去信心，因为马上还有一场，我们围在一起手搭手；加油。我们按照以前的姿势，还比以前更卖力，我们最后还是输了，我们很难过。 随着2014青奥会的到来，我们应该更加的努力锻炼，让我们的身体变得更加强壮。让我们一起来迎接青奥，让青奥伴我们成长。
实用的运动的作文300字 篇10
今天是年度运动会。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我们的运动会。
我们很早就来到了教室，学生们非常开心和兴奋。过了一会儿，我们听到广播说：“女子200米马上就要开始了。”我们赶紧跑下楼去看比赛。比赛很激烈，操场上有很多喊声“加油，加油”。下午全班接力跑。这时，火药的味道变得浓烈起来。我们整齐地排队进入体育场。当我们听到广播里说“三，二，一，跑”的时候，第一个学生像马达一样在后面跑，然后把棍子递给下一个学生。过了一会，轮到我了，我尽力往前跑，把棍子给了另一个同学。比赛结束后，我们班获得了第四名。
今天的运动会真的’很激烈！我们都很兴奋。我希望明天参加比赛的学生努力学习，取得好成绩。加油！
实用的运动的作文300字 篇11
我热爱运动，运动对身体有很大的帮助，常运动的人身体会很健康，不但很少生病，寿命也会增长，大家都可以活到一百岁，当老公公和老婆婆，一起健康的过日子，多么美好？
运动王国的法律很简单，就是每天都要六点起床，先做热身运动，然后开始运动到八点，接着才可以去上班、上学。运动的’项目很自由，只要是运动，什么都可以。
但是如果以睡懒觉，或是偷懒不运动，我就会严厉的处罚你，不准工作和上学了，先给我跑一万米三圈，一天不做，就三万米，二天不做，后面家一个零。变成三十万。看你敢不敢偷懒？
身为国王，我也会以身作则，天天都跟人民一起运动，如果我也偷懒，欢迎大家来处罚我，我绝对不会因为自己是国王，就可以赖掉处罚。
大家跟我一起来运动吧！要“活”，就要“动”啊！
实用的运动的作文300字 篇12
今天是年度运动会。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我们的运动会。
我们很早就来到了教室，学生们非常开心和兴奋。过了一会儿，我们听到广播说：“女子200米马上就要开始了。”我们赶紧跑下楼去看比赛。比赛很激烈，操场上有很多喊声“加油，加油”。下午全班接力跑。这时，火药的味道变得浓烈起来。我们整齐地排队进入体育场。当我们听到广播里说“三，二，一，跑”的时候，第一个学生像马达一样在后面跑，然后把棍子递给下一个学生。过了一会，轮到我了，我尽力往前跑，把棍子给了另一个同学。比赛结束后，我们班获得了第四名。
今天的`运动会真的很激烈！我们都很兴奋。我希望明天参加比赛的学生努力学习，取得好成绩。加油！
实用的运动的作文300字 篇13
在一个春暖花开、阳光明媚的日子里，我们召开了实验小学第十届春季运动会。
开幕式上，运动员们排着整齐的队伍，雄赳赳、气昂昂地走过主席台，接受校长地检阅。随着校长宣布运动会正式开始，紧张的比赛拉开了帷幕。参加比赛的运动员个个摩拳擦掌，信心百倍的准备比赛，啦啦队员们也大声地为自己的运动员加油。
我参加的是垒球比赛。马上就要轮到我上场了，心里想：“我怎么能用最大的劲呢？”扔的时候，胳膊有点使不上劲，成绩不是很好，没有取得名次，心里很难过。后来我仔细想了想，因为平时练习的太少了，所以没有取得好成绩。其他的`比赛也在火热地进行中，我们班也取得了一些好成绩。
在这次运动会上，我没有取得好成绩，但是我暗暗下决心，从现在开始，我要练习垒球、跑步，争取在以后的运动会上为班级争光！
实用的运动的作文300字 篇14
趣味运动会正式开幕。校长庄严的在主席台上大声的宣布，场下已是一片沸腾，响起了一阵又一阵热烈的掌声。
比赛马上开始，请参加各项目的同学各自做好准备，先是跑步比赛，裁判的话音刚落，跑道边上早以围满了人，各个班级紧盯着跑道。
跑步比赛过后，拔河比赛开始了，同学组织的啦啦队在旁为我们加油，哨声响了，同学们各个向后倾斜，咬紧牙齿，边拉边喊;一二三，加油，眼看我们要输了，我们还是没有放弃，而是拼尽了全力去挽回，喊着；加油，加油。我们一定会赢的，可是，最后，因为体育委员的一点松懈，我们输了。
但是，我们并没有完全失去信心，因为马上还有一场，我们围在一起手搭手；加油。我们按照以前的姿势，还比以前更卖力，我们最后还是输了，我们很难过。 随着2014青奥会的到来，我们应该更加的’努力锻炼，让我们的身体变得更加强壮。让我们一起来迎接青奥，让青奥伴我们成长。
实用的运动的作文300字 篇15
今天我们开运动会，我参加了800米，200米和跳绳。我参与了很多，我来告诉你吧！
首先，我们早上跳绳；我们女生在前面，前面五个，后面五个。老师吹口哨说：“开始”。我们开始跳，10秒，20秒，30秒，时间过了1秒，1秒。眼看时间快到了，我开始加速；老师说：“停。”我们一个个停下来。我问数我的老师，她说“130次。”我松了口气。
比跳绳好200米。老师叫我名字，我就去了，比赛开始了。我准备好了。老师手里的’枪砰的一声，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一个圆。我就像一匹飞马。当我快到终点线时，我加快了速度。
现在，大约800米。老师说“当初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的人趁机跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！
以后我会跑第一，为班级争光，为大家树立好榜样。虽然800米没拿第一，但我会练习，跑第一。
实用的运动的作文300字 篇16
我最喜欢的休闲活动和运动种类五花八门，包括打篮球、打棒球、打羽球、下棋和看书，其中我最喜欢的就是打篮球。
篮球是一种很棒的运动，他不但可以培养团队默契，还可以训练思维能力。当我在快攻时，感觉就像正在急速飞翔的老鹰；当我在投球时，会幻想自己是英勇的王子。篮球不仅是要有天生的优势──身高够高，更重要的是能团队合作。
还记得有一次，我和姐姐一组，哥哥自己一组，本来我都和姐姐单打独斗，所以落后很多分。后来，我送出好几次的助攻才追平分数。这件事情让我深深的体会到，篮 球是非常需要团队合作的精神。打篮球也不能横冲直撞，必须要有速度的转换，还要有战略技巧，更重要的是队友间彼此的信任和合作。
我非常喜爱篮球，假日时，我会和家人到住家附近打篮球，爸爸充当我的’临时教练，教我基本的投篮技巧。下课时，我也会和同学一起练球，十分快乐。篮球使我和家人、同学间的感情更加融洽，所以，篮球不只是我的最爱，更是我纾解压力的最佳伙伴。
