随着生活水平的提高，很多孩子在家里受尽了父母长辈的宠爱，可能到高中或大学才开始体验住校的集体生活，这对孩子来说有一定的好处。但是有些家长却焦虑了，总是担心孩子饭没吃饱、衣没穿好等等。此时家长需要调整心态，正确面对孩子住校这件事。
孩子住校家长焦虑怎么办
1、学会放手
家长与孩子的分离是必然的，但是孩子住校并不意味着家长与孩子要永远分别。家长需要知道，孩子是独立的个体而不是谁的附属品，爸爸妈妈需要放手去让孩子独立完成他们力所能及的事情，应该要鼓励他们勇敢向前走，去支持他们独立面对新生活。
2、正确地转移自己的情绪
作为父母我们可以转换角色，可以丰富自身，在育儿教育上不断学习，锻炼自己，我们应该根据孩子的成长情况去调整状态，改变我们的心态，爱孩子并不是把孩子绑在自己的身边，而是放手让孩子去成长。当转移情绪的时候，就没有多余的情感去考虑其他的事情，这种“分离焦虑”就会大大减少。
3、孩子回家后与孩子好好沟通
当孩子从学校回来的时候，家长除了给孩子做大餐吃，买很多东西以外，最重要的是陪孩子聊聊天，比如学校生活怎么样，宿舍生活还能不能适应，与同学交往怎么样了等等。通过孩子的话语，家长可以了解到孩子的生活状况，很好的融入孩子的生活，与孩子有共同话题，也让自己更放心。
孩子住校家长焦虑的原因
1、不放心由别人来照顾自己孩子
父母总觉得没有人能像自己一样周全地照顾孩子，孩子第一次住校，会面临很多需要自己处理的情况，而孩子周围只有舍友和老师，很多家长都会担心，孩子一个人无法像在家一样受到良好的照顾，身心受到影响。
2、不愿意放手
养了这么久的孩子突然要离开自己一个人生活，很多家长不愿意放手，心里会有别扭难受的情绪。大部分父母都非常热衷于亲子关系的经营，有时会过度重视，甚至超越生活中所有的事情。
3、对孩子的生活过度包办操心
对于第一次住校的孩子，生活的自理能力是最重要的。有些父母包办孩子的生活，对孩子的衣食起居都照顾周到，只让孩子全心全意地投入学习。孩子没有独立生活的能力，所以父母担心孩子住校会过的不好。
孩子住校有哪些好处
1、增加了学习时间
孩子住校，吃穿住行都在学校，每天不用往返于上下学途中，省下的时间全部用于学习，增加了学习时间。学生在学校写作业与在家不同，放学后学生在教室写作业，有老师陪伴，孩子的学习方式由自主变成了他管，避免了边写办玩的现象。
2、减轻家长接送的负担
每天接送孩子放学，也是家长的一个生活任务，再加上学校每天固定的上学放学时间与家长的工作时间不吻合，增加了家长的生活难度。如果孩子住校，家长就不用每天接送了，孩子上下学的安全问题有了保障，家长生活工作压力也减轻了不少。
3、锻炼了孩子独立生活的能力
在远离父母的集体生活中，独立就成了他们需要面对的必修课。他们不但要面对学习问题，还要面对自己的衣食住行问题。每天自己定点起床，自己打饭，自己刷碗，自己洗衣服。一切的生活自理锻炼了孩子的自理能力，让孩子更加的自立自强，为成长为一个独立的人打下良好的基础。
