中班孩子上课坐不住可采取的办法：1、家长要帮助孩子建立规则意识，让孩子树立良好的学习习惯；2、不要纵容孩子，更不要因为孩子的哭闹而妥协；3、有意的训练孩子的注意力，给孩子一个的安静的学习氛围，让孩子爱上学习，激发孩子的学习动力。
中班孩子上课坐不住怎么办
1、帮助孩子建立规则意识
很多孩子在家里没有养成良好的习惯，在幼儿园也会表现得自由散漫，所以，在家里帮助孩子建立规则，约束孩子的行为，作用非常大。比如，回家之后，书包，鞋子要放在指定的位置，玩具玩过之后要整理归位，饭前便后洗手等。孩子的专注力提升了，规则意识有了，慢慢地，孩子就能够坐得住，守规则。
2、不要纵容孩子
不要随意的宠溺孩子，在家里也一定要建立各种规则和礼仪，比如回家脱下来的鞋子一定要放在鞋架上，饭前要洗手，饭后要刷牙，要多说谢谢等等，通过各种生活行为规则和仪式感来增强孩子对规则意识的依赖感。
3、训练孩子的注意力
为了减少孩子的好动，父母要有意识地训练孩子的注意力，让孩子学会在安静的环境中做事。让孩子做自己喜欢的事，比如画画、阅读、运动等。一开始时间控制在10分钟左右，再逐渐加长时间。平时多带孩子去博物馆等比较安静的地方，让孩子学会在安静的氛围中集中注意力。
中班孩子上课坐不住的原因
1、孩子专注力不好
孩子总坐不住，跟孩子专注力不足有很大关系，孩子不能保持一段时间的专注，不能集中精力跟着老师的思路走，总容易被窗外飞过的鸟，教室门外的说话，走路声音吸引，这个问题必须引起重视，孩子越大越麻烦。
2、为了获取关注
孩子在家里是全家的小太阳，在幼儿园里失去了众星捧月的感觉，孩子会觉得很失落，为了博得老师的关注，孩子就会故意做一些违反规则的事情。
3、习惯没养成
比如，在家里习惯了被追着喂饭呀，孩子只要犯错就会遭来家长一顿大骂，导致孩子逆反心理强烈；或者在家里没有形成规矩，玩具乱扔乱放，想干什么就必须干，这样的成长经历也会导致孩子出现坐不住，不遵守幼儿园规则的情况。
