孩子的专注力不好，上课经常发呆走神，不好好听课，一节课下来什么也没听到，更不知道什么是重点学习的对象。回到家里写家庭作业也是东张西望，写个作业小动作特别多，就算是窗边的一只鸟都能吸引孩子的注意力，别人半小时可以写完的作业，自己家孩子硬是用了一个小时。那么，提高专注力最有效的方法是什么？
提高专注力最有效的方法
1.一次只做一件事情
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。
2.良好的家庭氛围
家庭环境好，孩子专注力容易集中！孩子在写作业，父母坐在一旁看电视，声音开得震天响；子在房间里写作业，家长一会儿进去送杯水，一会儿进去送水果，不断干扰孩子；对于孩子来说，他们的抗干扰能力比较差，很容易被外界的食物吸引，噪音，干扰都会导致孩子分心，专注力受到影响。想让孩子拥有良好的专注力，首先家长要给孩子提供一个整洁，安静的家庭环境。从物理上先切断孩子走神的可能性。
3.让孩子独立思考解决问题
让孩子独立思考，不要急于帮助他解决问题。父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。
4.做好时间规划
提高专注力意味着孩子要在固定的时间段内完成学习任务的效率更高，这就要求家长帮助孩子做好时间规划，比如每天晚上可以花五分钟列第二天要完成的待办事件清单。可以按照轻重缓急给学习任务安排个顺序和完成时间。
5.每天大声读书
每天安排一个固定时间，让孩子大声读书10-20分钟，读书的过程中就是在锻炼孩子的手、脑、眼协调能力，要求孩子在读的过程中尽量不丢字、不读错字、不读断。
6.鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。
以上就是提高专注力最有效的方法。意大利著名教育家蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让学生聚精会神学习的方法”。学生学习成绩的好坏，在很大程度上并不是由于智力的差异，而是取决于是否“专心致志”。所以，家长一定要重视孩子专注力差的问题，在日常生活中，逐渐培养孩子的专注力。
