一个孩子的成绩的好坏，和孩子的记忆力和专注力关系特别大。记忆力关乎孩子能否快速地记住学习的内容，专注力关乎孩子听课的效率。有的家长就说自己家的孩子记忆力和专注力很差，上课经常发呆走神，不专心听老师讲课。背书也特别慢，一首古诗俩个小时也背不会。家长很少头疼。那么，孩子怎样提高记忆力和专注力啊？
孩子怎样提高记忆力和专注力啊
1.利用黄金记忆时间段来加强记忆
人的大脑并不是24小时都处于高度专注的状态，而黄金记忆时间段是指晚上9~10点，在这个时间段内，人的记忆是最高效的。家长可以在这段时间引导孩子对一天所学知识进行一个系统的复习或者给孩子做一些记忆训练，可以非常有效的提高孩子的记忆力。
2.多感官参与
在认识事物时，让孩子尽可能动用多个感官共同参与，可以使他的头脑中留下的印象更全面、更清晰，有助于记忆内容准确、保持时间延长。比如背唐诗，让他能边听边说、边看着图、还能用手指一指。
3.明确任务
不用说孩子，就是家长可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是，家长如果跟孩子说：“数数楼梯有多少台阶，星期天好去告诉姥姥。”孩子准会记牢。又如，给孩子讲故事，先跟他说：“妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好讲的故事。明确了记忆的任务，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。
4.亲自动手，记得更牢
可能很多家长都有这样的经历：堆积木的时候，如果孩子不动手，只是大人告诉他应该怎么做，他下次很难记住应该怎么做。如果他自己动手搭积木，下次他还能搭起来。通过这种方法强化记忆力有一个问题应该注意：孩子记忆的时间很短，因此要通过不断重复来强化。
5.应用巩固
获得任何知识技能后，如果没有练习的机会，都会被逐渐忘掉。让孩子记忆知识、经验，一定要给他机会，鼓励他应用到生活活动中，以求熟能生巧结果孩子会加深有关知识经验的印象和理解，提高记忆的准确度，延长记忆时间，需要时能迅速轻松地提取，提高记忆效果。
记忆力的重要性不言而喻，学习生活都离不开它，拥有一个好的记忆力，完全能让孩子在学习生活中赢在起跑线上。那么，孩子怎样提高记忆力和专注力啊？家长要知道，没有笨小孩，只有错误的教育方法！只要家长找对了教育的方法，孩子才能有效的学习进步，提高自己的记忆力和专注力。
